Hur man behandlar en Bråck Naturligtvis

Ett ​​bråck resultat när delar av tarmen glider genom en del av buken muskler och i ljumsken eller övre delen av låret . Bråck är ett mycket smärtsamt tillstånd och ofta kräver operation , men du kan förhindra framtida bråck , samt behandla smärta och obehag bråck orsaker med några fysiska åtgärder . Läs vidare för att lära sig hur man kan behandla en bråck naturligt . Detta är vad du behöver
Hawthornia tillskott
Shepards handväska tinktur
Visa fler Instruktioner
1

Förhindra framtida bråck genom att äta en fettsnål , proteinrik diet . Både överskott ansamling av fett och bristen på ordentlig protein kan försvaga musklerna i buken väggar , vilket orsakar bråck . Lägga mager , proteinrik mat till din diet som kyckling , tonfisk , keso och lättmjölk kan stärka musklerna som arbetar för att förebygga bråck .
2

Ta Hawthornia kosttillskott dagligen fram symtomen avtar . Hawthornia är en kombination av örter inklusive Litchi frön , fänkål , citrus utsäde och hagtorn som arbetar tillsammans för att stärka musklerna som stödjer dina inre organ . Om den används snart nog , kan Hawthornia stoppa ett bråck i dess spår och kan förhindra att det upprepas. Om symtomen kvarstår efter två flaskor , kan bråck har gått för långt och du kan behöva operation . Addera 3

Använd Shepards handväska , en naturlig blodstillande och sammandragande som minskar inflammation och svullnad , långsam blödning och behandla infektioner . Applicera shepard handväska tinktur externt flera gånger om dagen över det drabbade området för att minska svullnad och lindra smärta . Ta Shepards handväska internt för att förhindra infektion , stoppa blödning och minska inflammation .
4

Se en akupunktör eller Zonterapeut för att behandla smärta av bråck både före och efter operationen . Många studier har visat att tryckpunkt stimulering kraftigt kan minska symtomen på bråck naturligt . Även om dessa behandlingar inte att bota problemet , kan de hjälpa dig att klara av smärtan .
5

Öva regelbunden skonsam träning som fokuserar på de centrala magmusklerna . Noggrant utformade motion kan hjälpa dig att gå ner i vikt och minska stressen på magmusklerna som orsakar bråck . Tunga lyft och överdrivet eller felaktigt utfört motion är en vanlig orsak till bråck , så rådfråga din läkare innan du påbörjar ett träningspass rutin.
6

Ät mycket hög fiber livsmedel såsom äpplen , päron , avokado, ärtor , spannmål , nötter och bönor. Förstoppning på grund av dålig kost är en annan vanlig orsak till bråck . Öka fiberintaget kommer att minska risken för förstoppning , hjälper till att lindra smärtsamma symtom och behandla orsaken till bråck . Addera