Hundfänkål är en flerårig ört med fint, ormbunksliknande bladverk som trivs bäst från mitten till slutet av sommaren och genom hela hösten. Växten är vanligast i USA:s sydöstra delstater, men har påträffats i de flesta delar av landet. Den blir vanligtvis mellan 30 och 60 centimeter hög, avger en obehaglig lukt och kan snabbt ta över en trädgård eller ett fält om den inte hålls efter. De största fördelarna finns i växtens örter och frön, som ofta förknippas med kamomill.
Den starka, obehagliga doften som hundfänkål avger fungerar som ett naturligt avskräckningsmedel mot de flesta insekter, bland annat bin och loppor. Även djur hålls på avstånd tack vare växtens illaluktande doft och bittra smak. Därför planterar bönder ibland örten nära sina grödor för att hålla borta gnagare och andra skadedjur. Observera dock att växten kräver regelbunden skötsel för att inte sprida sig okontrollerat.
Trots att hundfänkålens snabba spridning kan vara frustrerande ligger dess verkliga värde i fröna och örterna. Personer som lider av matsmältningsbesvär kan ta kosttillskott med hundfänkål för att lindra krampar och gasbesvär. Örten verkar som ett milt muskelavslappnande medel och hjälper till att dämpa smärtan vid dålig digestion.
Hundfänkål kan även hjälpa till att lösa upp slem i luftvägarna. Ett vanligt råd är att krossa några teskedar fänkålsfrön och låta dem dra i hett vatten för att göra ett te. Teet sägs rensa näsa och bronker samt lindra symtom vid bronkit.
Krämer framställda på hundfänkål kan lindra smärtan vid brännskador och andra hudskador. Oljorna i växten har en lugnande effekt på bränd och irriterad hud. Örten används också mot akne samt mot svullnad efter insektsbett och sting.
Hundfänkål har en avslappnande effekt på hjärnan och sinnet, oavsett om den tas som tillskott eller i örtform. Många använder växten som ett milt lugnande medel för att lindra symtom på depression eller ångest. Som örtte är hundfänkål dessutom ett enkelt huskur mot sömnlöshet. Experter betonar dock att effekten är bäst vid regelbunden användning under längre tid – några små doser per dag eller några koppar kamomillte dagligen rekommenderas för att få ut örtens fulla nytta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online