1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så skördar du johannesört – komplett guide med steg-för-steg

Johannesört är en ört som människan använt sedan antikens Grekland, med en rik historia fylld av folktro och magi. Växten har fått sitt namn efter Johannes Döparen, och många menar att den 24 juni – Johannes födelsedag – är årets bästa dag för skörd. Intressant nog verkar växten faktiskt nå sin topp just då, när blommorna är som mest potenta.

Så skördar du johannesört

1. Leta efter klargula blommor

Den bästa tiden att skörda är kring den 24 juni, när blommorna ännu inte öppnat sig helt. Dessa blommor innehåller mer hypericin än resten av växten. Hypericin är ett av växtens verksamma ämnen som kan användas som balsam för huden, eller intas internt för att stödja nervvävnaderna och öka blodcirkulationen.

2. Ta in hela växten

Ta med dig hela johannesörtsplantan inomhus och skär den där. Behåll blommorna och större delen av knopparna.

3. Rensa bort oönskade delar

Sortera bort allt oönskat från blommorna och knopparna, exempelvis jord och löv.

4. Testa hypericinhalten

Lägg en blomma i en skål med olivolja för att avgöra växtens hypericinhaltnivå. Blir oljan mycket röd är hypericinhalten mycket hög.

5. Tillverka en tinktur

Gör en johannesörtstinktur genom att lägga cirka 60–90 gram blommor, knoppar och blad i en burk på cirka 5 deciliter. Häll över cirka 2,5 deciliter stark vodka (40 %) så att örterna täcks. Skruva på locket ordentligt och skaka burken regelbundet. Låt blandningen dra i två veckor, sila sedan bort växtdelarna och förvara vätskan i en lufttät flaska. Undvik att låta blandningen stå i solen, eftersom det kan minska dess styrka.

6. Blanda oljor och salvor

Använd johannesörten till att blanda egna oljor och salvor. Se även här till att förvara produkterna mörkt och borta från solljus.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online