Schisandra är en torkad frukt som länge använts inom alternativ och kompletterande medicin för en mängd olika ändamål. Påståendena spänner över nästan alla kroppens större organ och allt från hepatit till diabetes. Medan det finns en viss begränsad vetenskaplig forskning om schisandras effekter vid leversjukdomar, verkar de utbredda påståendena om att växten skulle sänka blodtrycket inte ha undersökts med traditionella experimentella metoder.
Schisandra (Schisandra chinensis) är frukten av en klättrande växt som framför allt förekommer i norra Kina. Bären är små, röda när de är färska och matt rödbruna när de har torkats, vilket gör att de kan likna pepparkorn. Växten, som även kallas magnoliavine, kan bli upp till sju–åtta meter hög och blommar med rosa blommor i april och maj.
I Kina soltorkas frukten efter att stjälkarna tagits bort. Den används antingen i obehandlad form eller blandas med ättika eller honung. Det går också att inta schisandra i pulverform. De aktiva beståndsdelarna anses finnas i fruktens frön.
Den soltorkade frukten sägs ha hela spektrumet av smaker – salt, surt, sött, beskt och kryddigt – vilket gett den det kinesiska namnet "wu-wei-zi", som betyder "fem smakers frukt".
Störst uppmärksamhet har schisandra fått som behandling mot leversjukdomar samt som så kallad adaptogen, det vill säga ett naturmedel mot stress. Joseph P. Hou och Youyu Jin, författare till boken "The Healing Power of Chinese Herbs and Medicinal Recipes", beskriver schisandra som lever skyddande och anger att 30 gram per dag i pulverform, intaget via munnen, ska vara effektivt vid kronisk och viral hepatit.
Författarna stöder även användningen som lugnande medel samt vid diarré, aptitlöshet, diabetessymtom, sömnlöshet och hjärtklappning. Vissa studier tyder på att schisandra faktiskt kan ha en viss effekt vid diabetesbehandling.
Även om studier i Kina har stött användningen av schisandra vid viral hepatit, verkar de påstådda fördelarna för blodtrycket i stort sett förblivit outforskade. Trots detta rapporteras de flitigt i litteraturen om örtmedicin och alternativ behandling. Många guideböcker inom alternativ och kompletterande medicin anger att schisandra kan användas för att sänka blodtrycket.
Medan det kan finnas viss begränsad evidens för schisandras användning vid hepatit, verkar det mycket breda utbudet av andra påstådda hälsofördelar – inklusive blodtryckssänkande effekter – sakna stöd i publicerade kliniska prövningar, trots att dessa påståenden upprepas genomgående i den alternativa medicinens litteratur.
Du som har högt blodtryck bör alltid rådfråga din läkare innan du använder schisandra eller andra växtbaserade kosttillskott, eftersom de kan interagera med ordinerade läkemedel eller påverka ditt tillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online