Acid Reflux naturläkemedel

Sura uppstötningar , ett tillstånd där magsyra backar upp i och irriterar matstrupen , är ett smärtsamt tillstånd mag . Det vanligaste symtomet är halsbränna som börjar i magen och fortsätta mot hjärtat . Orsaker är fet , fet mat , böjd över och stå upp snabbt , tunga lyft och ligger på rygg under längre perioder . Naturliga behandlingar kan och hjälpa många hantera detta problem . Vad du behöver

Sura uppstötningar fighters inkluderar äppelcidervinäger , acidopholus , aloe vera juice , lakritsrot extrakt , bakpulver och betain hydroklorid .
Vad göra

Först , ändra dina matvanor . Stora måltider , fet mat , fettrik mat , högt glykemiskt index kolhydrater , vissa juice och citrusfrukter alla bidrar till sura uppstötningar . Vissa människor kan konsumera kryddstark mat , koffein och alkohol utan att drabbas av sura uppstötningar , men andra bör undvika dem .

Naturliga hjälpmedel för sura uppstötningar är äppelcidervinäger , acidopholus ( matsmältningsenzymer ) , lakritsrot extrakt , bakpulver , aloe vera juice , och betain hydroklorid . Äppelcidervinäger och aloe vera juice är bland de mest populära naturliga behandlingar . Blanda 2 tsk . äppelcidervinäger i vatten och ta tre gånger dagligen eller efter en tung måltid , eller ta 1 tsk . eller två kapslar av aloe vera juice efter varje måltid .

En nyare , mindre kända är betain hydroklorid , vilket bidrar till lägre nivå surhetsgraden i magen och hjälper till att bryta ner naturligt sura protein i dietc . Ta två betain hydroklorid kapslar med varje måltid , öka dosen ( högst sex kapslar ) tills en patient kan ha en stor måltid med noll sura uppstötningar .

Förebyggande åtgärder som att ta acidopholus bygga magen matsmältningsenzymer för att hantera med livsmedel " syrahalt . Addera