Sura uppstötningar är ett smärtsamt tillstånd som drabbar många människor varje dag. Om det lämnas obehandlat kan det utvecklas till en allvarligare kronisk sjukdom. Under åren har en rad olika behandlingsmetoder utvecklats för att lindra besvären, och en av de mer omdiskuterade är användningen av bitter melon. Tyvärr är de exakta fördelarna med detta preparat fortfarande oklara. På grund av bristande vetenskaplig forskning samt det stora utbudet av andra välbeprövade behandlingar kan inga rekommendationer för användning ges i dagsläget.
Ungefär sju procent av befolkningen upplever halsbränna dagligen på grund av sura uppstötningar. Tillståndet kännetecknas av episoder med bröstsmärta, rapning och esofagusspasmer. Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) är en kronisk form av sura uppstötningar som kan leda till esofagit, sår, ärrbildning, förträngning av matstrupen och sväljsvårigheter.
Bitter melon, eller Momordica charantia som den också kallas, är en grönsak som ofta används i kinesiska medicinska preparat. Den tillhör familjen Cucurbitaceae (gurkväxter), växer i tropiska områden som Amazonasbassängen och ser ut ungefär som en gurka. Både fruktköttet, växten och fröna har använts medicinskt, men frukten är den säkraste och vanligaste delen att använda.
Bitter melon används främst som alternativ behandling mot diabetes, men den har även kopplats samman med behandling av magsår, infektioner, cancer och sura uppstötningar. Trots detta är forskningen kring bitter melons roll vid dessa tillstånd fortfarande mycket begränsad.
Inga storskaliga studier har hittills genomförts för att fastställa bitter melons övergripande säkerhet, men flera biverkningar har noterats. Dessa inkluderar lågt blodsocker, hypoglykemisk koma, huvudvärk samt en eventuell minskad fertilitet.
Kvinnor som är gravida eller som kan bli gravida bör undvika bitter melon eftersom den kan orsaka för tidiga värkar, blödningar och missfall. Barn bör också avstå från att konsumera bitter melon, eftersom ämnets totala effekt på barn ännu inte är känt.
Bitter melon kan interagera med andra ämnen och läkemedel och bör särskilt undvikas i kombination med blodsockersänkande preparat. Konsumtion kan dessutom vara kontraindicerad för personer med nedsatt leverfunktion, eftersom leverskador har observerats i vissa djurstudier.
Det finns många säkra sätt att behandla och förebygga sura uppstötningar. Att minska intaget av fet mat, alkohol och kaffe kan hjälpa till att förebygga besvären. Att undvika starkt syrade livsmedel och kryddor kan också minska smärtan och irritationen som tillståndet orsakar.
Inom vården kan läkemedel såsom protonpumpshämmare, histamin-2-receptorantagonister, antacida, antibiotika och prokinetiska medel användas, liksom kirurgiska ingrepp som fundoplikation. Även livsstilsförändringar spelar en viktig roll: bära löst sittande kläder, sitta upprätt under och efter måltider, undvika att äta inom tre timmar före läggdags, äta mindre men oftare måltider samt sluta röka kan alla bidra till att förebygga sura uppstötningar.
Forskningen kring bitter melons säkerhet och effekt är helt enkelt för begränsad för att kunna rekommendera den som behandling mot sura uppstötningar. Kontakta istället en läkare eller annan vårdpersonal för att ta reda på ett säkert och effektivt sätt att behandla dina besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online