Berberis hälsofördelar: vad kan växten göra för dig?

Berberis, ofta kallad berbär eller barberry, är en tålig och härdig buske som ursprungligen kommer från Europa och Brittiska öarna. Växten har använts medicinskt sedan antiken i både Egypten och Indien. Dess nära släkting Oregon grape (mahonia) besitter många av samma läkande egenskaper. Berberis anses vara antioxidativ och antiinflammatorisk och har traditionellt använts vid besvär med tarmar, hjärta och blodkärl samt lever, njurar och gallblåsa.

Stödjer matsmältningen

Berberis och dess släkting Oregon grape producerar ett alkaloidämne som kallas berberin. Enligt HerbCompanion.com har berberin visat sig effektivt vid behandling av tarminfektioner, exempelvis bakteriell dysenteri. Ämnet verkar delvis genom att hindra mikrober från att fästa vid kroppens celler. Inom sjukvården används berberin bland annat mot bakteriell diarré och tarmparasitinfektioner.

Enligt Herbal-Supplement-Resource.com har berberis även använts mot candidiasis (jästsvamp) och kan lindra vissa symtom på obehag i magen, såsom halsbränna och illamående. Kapslar, tinkturer, teer och andra preparat finns lättillgängliga hos naturläare, apotek med naturläkemedel och hälsokostbutiker.

Fördelar för hjärta och blodkärl

Studier av berberisextrakt tyder på att växtens alkaloider kan stabilisera vissa hjärtbesvär, såsom takykardi (för snabb hjärtrytm) och ventrikelflimmer. Extraktet hjälper till att transportera kalium genom kroppen och får blodkärlen att slappna av, vilket kan bidra till att sänka blodtrycket.

Te bryggt på berberis går att köpa online samt i hälsokostbutiker och butiker som specialiserat sig på örtteer.

Njurar, gallblåsa och lever

Enligt HerbCompanion.com kan berberisens frukter öka gallflödet i gallblåsan. Växten tros också stimulera blodcirkulationen till levern och därigenom förbättra leverfunktionen.

Dessutom kan föreningarna i berbären hjälpa till att bryta upp stenar i urinvägarna genom att fälla ut kalciumoxalat – på liknande sätt som citrusjuicer gör. Leta efter berberispreparat i naturkosthandeln och hos apotek som säljer naturläkemedel.

Kom ihåg

Även om berberis har en lång tradition inom örtmedicinen bör du alltid rådfråga läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du påbörjar behandling med växtdroppar eller kosttillskott, särskilt om du tar regelbundna mediciner eller har en befintlig sjukdom.