Hur man tar hand om en halsont

Oavsett om du är en sångare , en lärare , eller bara allmänt sysslar med att hålla din hals frisk , dessa tips är för dig . I den här artikeln lär du dig vilka åtgärder du kan använda och göra för att förebygga och lindra halsont . Detta är vad du behöver
Vatten
Honey
Raw äppelcidervinäger
Pot För Kokning Review, en handduk
Ricola
Throat Coat teer
Visa fler Instruktioner
1

en halsont kan göra att tala , sjunga , och instruera en mycket smärtsam uppgift . Det finns många mediciner ute för att bota en halsont, men de flesta av dessa endast maskera problemet. Det finns många naturläkemedel och produkter som fungerar bättre . Det är dags att kväva att hosta för gott .
2

Den första nyckeln till halsen hälsa är vatten . Att hålla halsen hydrerad hela tiden hindrar halsen från att bli torr och knaster . Det bidrar också till att spola kroppen från alla gifter och bakterier som kan orsaka halsont . Addera 3

Ett annat sätt att hålla halsen hydrerad är en metod som kallas ångande . Koka en kastrull med vatten . Ställ grytan åt sidan och ta en handduk. Att hålla en bra bit från den stigande ångan , placera dig själv så ångan slår ditt ansikte . Placera handduk över huvudet och potten , och långsamt andas in och ut genom munnen . Denna process är mycket lugnande , men vara noga med att inte bränna dig .
4

En bra produkt att ha för att lugna ont i halsen är rå äppelcidervinäger . Gurgla eller ta ett skott av denna potenta vätska kommer att börja arbeta direkt. Känslan är mycket intensiv , men surheten i ättika hjälper klara ut eventuella gunk som kan vara i halsen tillsammans med att döda några av de bakterier som kan finnas där.
5 p Det finns en några produkter som jag anser bäst ute för ont i halsen . Honung är en underbar naturlig botemedel mot ont i halsen , och svälja bara en liten mängd kan räcka långt . Om du letar efter en halstablett , är det bästa valet Ricola . De fungerar bra , och de är alla naturligt . Throat Coat är ett te som specialiserat sig på halsen hälsa , och den varma växtbaserade känslan känns fantastiskt .
6

Dessa metoder och produkter som inte bara lugna ont i halsen , men också förhindra det . Starta en vanlig sång hygien rutin och du kommer att se en tydlig minskning av antalet halsont skov du har i ett år . Lycka till , och bli frisk snart ! Addera