1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Olivbladsextrakt: Hälsofördelar, användning och säkerhetsråd

Enligt grekisk mytologi planterade gudinnan Athena det första olivträdet på Akropolis och skänkte det läkande och närande krafter. Olivbladsextrakt är ett växtbaserat kosttillskott som anses erbjuda en rad hälsofördelar. Det innehåller verkimnet oleuropein, som i djurstudier har visats kunna sänka blodtrycket, samt flera andra potentiellt positiva effekter som forskas vidare på.

Effekter

Forskare har upptäckt att olivbladsextrakt har antibakteriella, svampdödande, antivirala och parasitdödande egenskaper. Det är rikt på kraftfulla antioxidanter och kan bromsa oxidationen av det så kallade onda kolesterolet. I laboratoriestudier har artärernas väggar hos försöksdjur slappnat av efter tillförsel av extraktet. Det kan även bidra till att sänka högt blodtryck, blodsocker och urinsyrenivåer.

Forskare hypotetiserar att extraktet skulle kunna spela en roll vid behandling av prostata- och bröstcancer, inflammatoriska tillstånd samt bakteriella infektioner – men detta återstår att bevisa genom kliniska studier.

Jämförande fördelar

ORAC-testet (Oxygen Radical Absorbance Capacity), som mäter antioxidativ kapacitet, har visat att olivbladsextrakt innehåller nästan dubbelt så många antioxidanter som druvkärneextrakt och är fem gånger kraftfullare än C-vitamin. Det sägs dessutom vara mer potent än antioxidantrika livsmedel som noni, goji, mangostan, tranbär, blåbär och granatäpple.

Amerikanska National Cancer Institute uppger att antioxidanter "kan bromsa eller möjligen förebygga utvecklingen av cancer".

Användarnas erfarenheter

Företaget Olive Leaf Australia (OLEA) började sälja sitt extrakt i detaljhandeln år 2003. Mindre än sex år senare hade försäljningen nått upp till tre miljoner australiensiska dollar per månad – motsvarande cirka 2,5 miljoner amerikanska dollar. Användare rapporterade ökad energi, lindring av värk i händerna, minskat snarkande och finare hud. Även föräldrar uppger att de märker skillnad i sina barns vitalitet och allmänna välbefinnande.

Om produkten

Olivbladsextrakt finns både i flytande form och som kapslar. Det kan tas med eller utan mat och ska alltid användas enligt anvisningarna på etiketten. Extraktet kan även appliceras utvärtes på huden efter behov.

OLEA anger att produkten håller sig effektiv i två år och att den inte behöver förvaras i kylskåp efter öppning. Smaken kan vara bitter, därför tillsätts ofta bär- eller pepparmintssmak i varianter avsedda för barn.

Varning

Vissa personer upplever en så kallad "Die-Off"-effekt efter att ha börjat ta olivbladsextrakt. Det är en reaktion på avgiftningsprocessen, när kroppen försöker göra sig av med toxiner. Symtomen kan innefatta trötthet, diarré, värk i kroppen eller influensaliknande besvär.

OLEA rekommenderar att man dricker vatten mellan doserna för att hjälpa kroppen att rensa systemet. Hur kraftiga symtomen blir varierar beroende på individ och dos. Upplever du besvär bör du pausa intaget i 24–48 timmar och därefter återuppta med en mindre dos.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online