Tulsi, även känd som helig basilika, är en ört som ursprungligen kommer från Indien. Där hedras tulsi som en helig växt och betraktas som ett renande och läkande medel för sinnet, kroppen och själen. Även om tulsi spelar en roll i religiösa ritualer är den vanligaste användningen dock medicinsk – som naturlig bot mot vanliga åkommor.
Indiens holistiska medicinska system, ayurveda, har inkluderat tulsi i sin farmakopé i närmare 5 000 år. I boken Chopra Center Herbal Handbook förklarar Dr. Deepak Chopra, en läkare som förenar modern medicin med ayurveda, tulsis många användningsområden.
Tulsitee bryggs på torkade blad från plantan och används ofta vid behandling av förkylningar, influensa, feber, hosta och besvär i luftvägarna. Pulveriserade eller färska tulsiblad tas även internt mot matsmältningsproblem som gaser och uppblåsthet. Externt appliceras tulsiolja som ett antiseptiskt medel på huden för att behandla utslag, akne, insektsbett och svampinfektioner.
I takt med att holistiska läkningsmetoder får allt större acceptans har forskningen på senare år ägnat ökat intresse åt medicinska örter. Studier av tulsi har både bekräftat forntida läkares påståenden och resulterat i nya upptäckter. Forskare har bland annat funnit att tulsi är rikt på antioxidanter och besitter kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper.
Dr. Ralph Miller, tidigare forskningschef vid Kanadas hälsodepartement, sammanfattade resultaten på följande sätt: "Modern vetenskaplig forskning ger imponerande belägg för att tulsi minskar stress, ökar uthålligheten, lindrar inflammation, sänker kolesterol, eliminerar gifter, skyddar mot strålning, förebygger magsår, sänker feber, förbättrar matsmältningen samt ger ett rikt tillskott av antioxidanter och andra näringsämnen. Tulsi är särskilt effektivt för hjärtat, blodkärlen, levern och lungorna och reglerar även blodtryck och blodsocker."
Läkare har dessutom föreslagit att tulsi kan bidra till att förebygga svininfluensa samt minska sjukdomens svårighetsgrad och varaktighet. Dr. U.K. Tiwari, praktiker inom örtmedicin, kommenterar: "Tulsis antivirala egenskaper har upptäckts av medicinska experter världen över relativt nyligen. Tulsi förbättrar kroppens övergripande försvarsmekanism, inklusive förmågan att bekämpa virussjukdomar. Örten användes framgångsrikt mot japansk encefalit, och samma princip gäller för svininfluensa. Även om en person redan har smittats kan tulsi hjälpa till att snabba på återhämtningen och stärka kroppens immunförsvar."
För att förebygga svininfluensa rekommenderar Dr. Bhupesh Patel vid Gujarat Ayurved University att man tar tulsi i rå form – genom att bereda en juice eller pasta av 20 till 25 färska tulsiblad och inta den på fastande mage två gånger per dag.
Även om tulsi i allmänhet betraktas som en säker ört bör du alltid rådfråga en läkare innan du använder tulsi i någon form om du ammar eller är gravid. Kontakta även din läkare innan användning om du tar receptbelagda läkemedel, eftersom ört preparat kan interagera med mediciner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online