Hur man använder Kamomill som en anti-inflammatorisk

Kamomill har använts i generationer som ett naturläkemedel mot sjukdomar . Många människor använder det som en anti-inflammatorisk. Du kan använda den för både interna och externa irritationer . Detta är vad du behöver
Torkade kamomillblad
Vodka eller konjak
Liquid timjan extrakt
Liquid fänkål extrakt
Grapefruktjuice
Flaska med förslutningsbart lock
Liquid kamomillextrakt
Matlagning gryta med lock
Honey ( tillval )
Lemon ( tillval )
socker ( tillval ) katalog Bomullsduk
plastfolie eller kirurgtejp
Visa fler Instruktioner
gurgla med kamomill Munvatten att behandla mun Inflammation
1

Kombinera några droppar av en vätska kamomillextrakt med 6 msk . av en hög säker alkoholhaltig dryck. Konjak eller vodka fungerar bäst .
2

Inkludera ca 2 droppar flytande timjan extrakt . Addera 3

Kombinera med 10 droppar vardera av fänkål extrakt och grapefruktjuice .
4

Blanda ihop ingredienserna . Använd en flaska med lock och skaka ordentligt .
5

Tillsätt 2 tsk . av denna blandning till en kopp varmt vatten.
6

gurgla blandningen att lugna inflammationer i munnen. Addera Använd en Kamomill ångbehandling för inflammation i svalget

7

Ta en kastrull med vatten till en koka .
8

Drop in en handfull torkade kamomill löv eller en sked flytande kamomillextrakt . Eftersom du inte kommer att svälja denna blandning , det är inte viktigt att du har exakta mått .
9

Täck grytan , minska värmen och låt det sjuda i några minuter .

10

Ta av locket och placera huvudet över den öppna potten .
11

Andas djupt och långsamt , andas in kamomill ånga . Detta kommer att behandla eventuella inflammationer i luftrören .
12

Upprepa processen efter behov under hela dagen för att lindra obehag .
Dricka kamomillte för magen Inflammation

13

Koka 1 kopp vatten .
14

Lägg 1 tsk . av torkad kamomill blommor . Dessa kan köpas på växtbaserade leverans butiker eller via online-återförsäljare som är specialiserade på naturläkemedel .
15

Täck ordentligt och koka kamomill blommor i 45 sekunder .
16

bort grytan från spisen brännare och låta 1 minut för att svalna . Det är viktigt att kamomill blommor ges lite tid att suga i vattnet .
17

Ta bort kamomill blommor från vattnet . Använd ett durkslag för att se till att vattnet är rent .
18

Sockra ditt te för extra smak . Honung , socker och citron är vanligast i kamomillte .
19

Drick ditt te för att lindra magen eller matsmältnings inflammation . Kamomill te kan konsumeras flera gånger under dagen , men att dricka det mellan måltiderna är perfekt .
Använd en Kamomill Komprimera att behandla Aktuell Inflammation
20

Sprid en bit bomull tyg på en bänk eller bord .
21

Placera kamomill lämnar i centrum .
22

Vik tyget över , linda kamomill tätt inuti .

23

Tejpa fast tyget i en tät bunt , säkra kamomill . Använd kirurgisk tejp eller plastfolie för bästa resultat .
24

Lägg den lindade bunten på det inflammerade området . Se till att tyget sidan är mot inflammerad hud .
25

Säkra kompress på plats genom att linda in den i bandage . Bär kompress över natten . Dock bör en kompress inte användas i mer än 10 timmar åt gången . Addera