Levern ansvarar för att ta upp miljögifter och skydda resten av kroppen genom att spola ut dem. I vår industrialiserade värld kan levern dock bli överbelastad och till och med skadas av den enorma mängd giftiga ämnen som den måste filtrera. Som tur är har traditionella kulturer länge använt kraftfulla teer som örtliga allierade för att hjälpa levern att göra sitt jobb och skydda den från skador. På senare tid har forskarsamhället testat många av dessa naturliga ämnen och funnit att dessa teer faktiskt är bra för levern.
Alkohol, föroreningar, kemikalier och till och med fet mat kan alla tillföra gifter och sakta ner leverns funktion. Om levern blir alltför giftbelastad kan den svullna och orsaka flera hälsoproblem, såsom huvudvärk och trötthet. Skadas levern för mycket kan ärrvävnad bildas i ett tillstånd som kallas cirros, vilket kan leda till kronisk leversjukdom.
Lyckligtvis är levern ett organ som kan regenerera sig självt. Genom att använda örter som avgiftar och skyddar levern kan du bidra till att hålla den i toppskick, trots en stressig och förorenad vardagsmiljö.
Maskrosen är en vanlig ört som växer över hela det tempererade norra halvklotet, och den har länge använts inom traditionell folkmedicin mot en rad olika åkommor, däribland leverbesvär. En studie från 2007 vid Center of Smart Foods & Drugs i Kimhae, Korea, visade att ett te bryggt på maskrosplanta kunde skydda råttors lever från inflammation när de utsattes för en dos av det giftiga lösningsmedlet koltetraklorid.
Bupleurum, känt som tumörtorn på svenska, är en ört som betraktas som leverns främsta örtliga allierade inom traditionell kinesisk medicin (TCM). I en studie publicerad i tidskriften Food and Chemical Toxicology i april 2004 gav forskarna ett starkt extrakt av bupleurum till leverar som hade skadats av koltetraklorid. Resultaten visade att extraktet delvis läkte lesionerna, inklusive ballongdegeneration, nekros, hepatit och portal triadit.
Reishisvampen anses vara en av de viktigaste ingredienserna i den traditionella kinesiska farmakopén, och den har druckits som dagligt te i tusentals år av taoistiska vismän och kinesiska kejsare. I en artikel publicerad i International Journal for Medicinal Mushrooms år 2006 studerade kinesiska forskare reishis effekter på kemiskt inducerad leverskada hos möss. De drog slutsatsen att ämnen som kallas triterpenoider har kraftfulla skyddande effekter mot leverskador.
I den moderna världen är de potentiellt giftiga ämnen vi får i oss genom luften vi andas, vattnet vi dricker och maten vi äter betydande. Å andra sidan har den moderna världen också gett oss tillgång till en aldrig tidigare skådad mängd kunskap samt en rikedom av vetenskapligt beprövade naturliga botemedel för att avgifta våra leverar.
Så sätt på vattnet, låt det koka och njut av en god, varm kopp leverrenande te – din kropp kommer att tacka dig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online