Vinäger för cirkulationsproblem

Dålig blodcirkulation kan vara resultatet av en mängd olika faktorer och kan leda till en rad obehagliga hälsotillstånd . Detta problem bör inte gå obehandlat , och det tar bara ett enkelt steg att börja se en förbättring av dina symtom . Genom att införliva äppelcidervinäger eller ättika tillskott i din kost , kommer du att drastiskt öka blodflödet och börja att befria kroppen av de påfrestningar som orsakas av dålig cirkulation . Orsaker

Den vanligaste orsaken till dålig cirkulation är Raynauds sjukdom . Denna sjukdom karakteriseras genom restriktions i blodkärlen som begränsar flödet av blod genom hela kroppen. Denna blockering kan orsakas av andra faktorer , liksom. Du kan ha plack byggs upp i dina ådror och kärlväggarna som begränsar blodflödet . Och dålig kost är inte den enda faktor som kan orsaka detta tillstånd . Om du haft en stroke , till exempel, kan du vara känslig för dålig cirkulation också. Hypertoni , eller högt blodtryck , kan också påverka kroppens cirkulation .

Remedies

Lägga äppelcidervinäger till din dagliga kost är ett bra sätt att förbättra cirkulationsproblem . Även vanlig vinäger har några av de samma , nyttiga enzymer , är koncentrationen av dessa enzymer större i äppelcidervinäger eftersom denna form av vinäger är resultatet av två jäsningscyklerren äppeljuice . De kraftfulla enzymer i äppelcidervinäger bryta ner det onda kolesterolet att hålla den från igensättning dina artärer , och vinäger höga kalium drar överflödigt natrium från kroppen . För att få maximal nytta av ättika för dålig cirkulation , blanda 2 till 3 tsk . äppelcidervinäger i 8 oz . vatten innan varje meal.Although flytande form sägs fungera bäst , kan du också ta äppelcidervinäger tillskott . Dessa tillägg kommer vanligtvis i ett piller eller kapselform . Vid användning av äppelcidervinäger för hälsan , rekommenderas ofta att du tar tillskott före en måltid med ett glas vatten eller juice . Varje flaska av kosttillskott kommer att omfatta specifika doseringsinstruktioner , så se till att följa den recommendation.In Förutom att lägga äppelcidervinäger till din dagliga kost , överväga att revidera ditt näringsintaggenom att minimera socker och koffein . Att öka mängden motion du får kommer också stöd fördelarna med äppelcidervinäger för att producera en ökad cirkulation . Addera