Banababladsextrakt (inte att förväxla med bananblad) är ett av de mest populära naturliga preparaten mot diabetes. Det används ofta som alternativ till insulinsprutor och andra farmaceutiska diabetesbehandlingar som kan ge oönskade biverkningar. Extraktet är effektivt tack vare sitt innehåll av korosolsyra – en substans som säkert reglerar kroppens blodsocker- och insulinnivåer.
Banababladen är tjocka och vaxartade och kommer från ett träd med slående lila blommor som trivs utmärkt i Sydostasien och Indien. Bladen har länge använts som traditionell behandling mot högt blodsocker i regionen, särskilt på Filippinerna och i Indien, där kunskapen om växtens egenskaper gått i arv genom generationer.
Traditionellt har banababladsextrakt intagits som te bryggt på bladen, men numera finns det även i praktisk kapselform. En typisk dos ligger mellan 16 och 48 mg per dag, och ibland kombineras extraktet i kapslar med andra blodsockerreglerande ämnen för förstärkt effekt.
Numerösa kliniska studier på både människor och djur har visat att banababladsextrakt kan sänka både blodsocker- och insulinnivåer. En studie vid Southeastern Institute of Biomedical Research använde ett extrakt med 1 procent korosolsyra och fann att blodglukoset konsekvent sjönk signifikant hos personer med typ 2-diabetes – men intressant nog inte hos friska personer. Detta tyder på att extraktet verkar selektivt och stödjer kroppens egen balans snarare än att påverka ett redan normalt blodsocker.
En extra fördel med banababladsextrakt är något många drömmer om: viktminskning utan bantning. En djurstudie publicerad i Journal of Nutritional Science visade att extraktet inte bara reglerade glukoset utan också bidrog till viktminskning. Experter tror att detta beror på att en stabil regulering av insulin- och blodsockernivåer hjälper till att kontrollera sötsug och begär efter snabba kolhydrater, vilket gör det lättare att äta mindre och hälsosammare utan större ansträngning.
Enligt naturhälsopraktikern Ray Sahelian hade inga artiklar i medicinska tidskrifter publicerats fram till april 2009 som angav några kända biverkningar av banababladsextrakt. Den allmänna uppfattningen inom medicinska kretsar är att örten inte orsakar några negativa effekter alls.
Det enda man bör vara uppmärksam på är risken för överanvändning, vilket kan göra att preparatet fungerar "för bra". Ett för lågt blodsocker – oavsett orsak, exempelvis att man inte äter tillräckligt – kan leda till yrsel, huvudvärk och trötthet.
Tar du redan diabetesmediciner eller insulin kan kombinationen med blodsockersänkande preparat öka risken för hypoglykemi (lågt blodsocker). Rådfråga alltid din läkare innan du börjar använda banababladsextrakt, särskilt om du redan behandlas för diabetes eller andra blodsockerrelaterade tillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online