Blodtrycket är den kraft som blodet utövar mot artärernas väggar när hjärtat pumpar ut blod genom kroppen. Om trycket blir förhöjt och förblir högt över tid kan det leda till hjärtsvikt, njursvikt, stroke och kranskärlssjukdom. Hyperkolesterolemi, alltså högt blodkolesterol, innebär att kolesterolnivåerna i blodet är förhöjda. Överskottet kan då lagras i artärerna och orsaka blockeringar och förträngningar som så småningom kan leda till hjärtsjukdom.
Det finns ett stort antal naturliga örter som örtläkare och andra alternativmedicinska praktiker använder vid behandling av högt blodtryck och högt kolesterol. Här är fem särskilt potenta örter som du bör känna till.
Vitlök har använts inom många kulturer i tusentals år som både medicin och livsmedel. Vitlök innehåller en potent verksam substans som kallas allicin, vilken kan hjälpa till att förebygga hjärtsjukdomar – bland annat högt kolesterol, ateroskleros (en sjukdom där plack ansamlas på insidan av artärerna) och högt blodtryck. Vitlök finns att köpa i vanliga matbutiker och i kapselform hos de flesta hälsokostbutiker.
Gotu kola är en medicinalört med lång tradition i Kina, Indonesien och Indien. Den har historiskt använts för att förbättra mental klarhet, behandla hudsjukdomar som psoriasis och spetälska samt läka sår. Gotu kola innehåller verksamma ämnen som kallas triterpener, vilka kan hjälpa kroppen att bekämpa skadliga gifter samt behandla hyperkolesterolemi (högt kolesterol) och hypertension (högt blodtryck). Örten finns i tablettform eller som te.
Hagtorn är en buske eller ett litet träd som tillhör rosfamiljen. Växten innehåller en potent verksam substans som kallas hagtornsflavonoid, vilken kan behandla många hjärt-kärlsjukdomar, däribland hjärtsvikt, ateroskleros och oregelbunden hjärtrytm. Den används särskilt av traditionella örtpraktiker mot högt kolesterol och högt blodtryck. Både bären och blommorna används för att behandla dessa åkommor. Hagtorn finns som te eller i kapsel form.
Ingefära är en tjock, beige och knotig underjordisk stam som är ribbad och lång, med gröna blad och vita blommor. Den har använts i maträtter och som medicin inom asiatiska och mellanöstern-traditioner sedan urminnes tider. Ingefära innehåller flera potenta verksamma ämnen, bland annat flyktiga oljor, gingerol och shogaoler. Örtläkare använder den för att behandla matsmältningsproblem och hjärtsjukdomar, inklusive högt blodtryck och högt kolesterol. Ingefära kan konsumeras färsk eller i kapselform.
Ginkgo biloba är en av de äldsta levande trädarterna i världen utan några nära levande släktingar. Trädet har använts medicinskt i tusentals år och räknas till de mest sålda växtbaserade läkemedlen globalt. Ginkgoträdets blad innehåller två potenta ämnen som kallas terpenoider och flavonoider. Båda dessa ämnen anses kunna lindra många hjärt-kärlsjukdomar, däribland högt kolesterol och högt blodtryck.
Kom ihåg att alltid rådfråga din läkare innan du börjar använda medicinalörter, särskilt om du redan tar blodtrycks- eller kolesterolsänkande läkemedel, eftersom vissa örter kan interagera med mediciner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online