Frossört (Skullcap): Hälsofördelar, verkan och användning

Frossört, internationellt ofta kallad skullcap, är en medicinalväxt med en imponerande historia. De vanligaste arterna är amerikansk frossört (Scutellaria lateriflora) och baikalfrossört (Scutellaria baicalensis), som växer i Nordamerika respektive Sydostasien. Örten går under flera namn, bland annat Mad Dog, huang qin, Blue Pimpernel och Blue Skullcap.

De läkande egenskaperna hos frossört har använts i över 2 000 år inom den traditionella kinesiska medicinen, och även cherokeeindianerna i Nordamerika uppskattade växtens helande kraft.

Växtbeskrivning

Frossört är en flerårig ört som kan bli upp till fyra fot (cirka 120 cm) hög. Den blommar med flera små blommor i blått och lila. Stjälkarna växer upp från ett fibröst rotsystem och bär äggrunda blad.

I Nordamerika trivs frossört framför allt i kärr- och sumpmarker, medan den asiatiska varianten föredrar full sol och väl dränerad jord.

Verkningssätt

Frossört fungerar som antioxidant, antihistamin och antibakteriellt medel, samt som modulator av inflammation. Inom den traditionella kinesiska medicinen används örten också för att rensa värme och torka ut fukt i kroppen.

Kemiskt sett innehåller frossört garvsyror, flyktiga oljor och flavonoider – ämnen som bidrar till dess mångsidiga verkan.

Traditionell användning

Örtläkare under 1800-talet använde frossört mot olika sjukdomar i nervsystemet, bland annat rabies, schizofreni och epilepsi. Även cherokeeindianerna hade egna användningsområden för örten: efter förlossningen användes den för att stimulera att moderkakan stöttes ut, och den togs även för att igångsätta menstruationen.

Hälsofördelar med frossört

I dag används frossört främst tack vare dess förmåga att både stimulera och lugna nervsystemet. Örten anses vara till nytta vid:

• Ångest – både de fysiska och känslomässiga symtomen
• Muskelspanningar och mensvärk
• Sömnlöshet
• PMS-symtom, särskilt i kombination med chaste tree (mönkespeppar) eller false unicorn

Tack vare sina inflammationsdämpande egenskaper kan frossört också hjälpa vid artrit och andra inflammatoriska tillstånd. Den anses dessutom gynnsam för personer med allergi och astma.

Den asiatiska varianten, baikalfrossört (Scutellaria baicalensis), används inom kinesisk medicin mot inflammatoriska tillstånd som gikt och rodnad i ögon och ansikte, magbesvär som buksmärtor och diarré, samt akuta problem som förkylningar och infektioner med feber.

Möjliga framtida användningsområden

Kinesisk frossört studeras idag som ett möjligt komplementärt behandlingsalternativ vid flera sjukdomar. Forskning pekar på att den kan gynna patienter med hepatit och cancer – särskilt blås- och levercancer – samt potentiellt förebygga hjärtsjukdom och påskynda återhämtningen efter hjärtinfarkt.

Beredningsformer

Frossört kan intas i form av kapslar, tinktur eller te:

• Kapslar och tinkturer finns att köpa i hälsokostbutiker. Kapslar kan även göras hemma genom att fylla tomma kapslar med pulvriserad, torkad frossört.
• Te bryggs genom att hälla en kopp kokande vatten över 1–2 teskedar frossörtsblad och låta det dra i tio minuter. Drick teet två till tre gånger per dag för bästa effekt.