Rynkor har plågat både kvinnor och män i århundraden. Redan de gamla egyptierna skapade sina egna skönhetsritualer och lade stor vikt vid sitt utseende. Ungdomens källa hittas numera ofta i flaskor med krämer och lotioner i butikshyllorna – men allt fler vänder sig tillbaka till urgamla metoder och blandar sina egna örtberedningar för att motverka åldrandet.
Örter och kosttillskott som grönt te, aloe vera, druvkärnor och blåstång innehåller antioxidanter, som kan förebygga och behandla rynkor. Antioxidanter är ämnen som spårar upp och avlägsnar fria syreradikaler. Fria radikaler är instabila partiklar som skadar huden och som också bidrar till solskador och hudcancer. Eftersom solljus bryter ner hudens antioxidanter är det viktigt att inte bara använda ordentligt solskydd utan även att fylla på med antioxidanter.
Grönt te har använts i tusentals år, ända tillbaka till Kina för cirka 5 000 år sedan. Grönt te, svart te och oolongte kommer från samma växt, men grönt te innehåller flest antioxidanter. Grönt te finns i många skönhetskrämer och kan även användas som ansiktstoner eller tillsättas i badet. Det sägs ha egenskaper som skyddar mot solens skadliga strålar och innehåller tanniner som drar åt och spänner huden. USA:s nationella medicinska bibliotek varnar dock för att forskningen är begränsad och resultaten motsägelsefulla. Personer som är allergiska mot koffein eller tanniner, eller som använder läkemedel som kan reagera dåligt med ämnena, bör undvika grönt te.
Aloe vera är en flerårig suckulent växt, vilket innebär att dess blad lagrar stora mängder vatten. Även om gelen i bladen består av 99 procent vatten innehåller den också glykoproteiner och polysackarider. Glykoproteiner snabbar upp läkningsprocessen genom att minska smärta och inflammation, medan polysackarider stimulerar hudens tillväxt och förnyelse. Gelen innehåller dessutom tanniner som spänner huden. Aloe vera ska dock endast användas utvärtes – att förtära aloe vera kan orsaka mag- och tarmbesvär samt elektrolytrubbningar.
Druvornas hälsoegenskaper kommer framför allt från kärnorna. Antioxidanter ingår bland de aktiva föreningarna i druvkärnorna som bidrar till deras läkande kraft. Druvkärneextrakt innehåller också stora mängder vitamin E och tanniner, vilka båda gynnar huden. Druvkärneolja kan köpas flytande, blandas i en hemgjord ansiktskräm och appliceras på huden. Det kan även vara nyttigt att ta extraktet oralt i kapselform.
Blåstång är en brunalg som finns längs norra Atlantens och Stilla havets kuster samt i Nordsjön och Östersjön. Tång är både antibakteriell och rik på antioxidanter. Tack vare dessa egenskaper återfinns den ofta i kosmetika och ansiktsmasker. Enligt USA:s nationella medicinska bibliotek tyder laboratorietester på att tång besitter dessa egenskaper, men mer forskning på människor behöver göras innan slutsatser kan dras.
Konsultera alltid din läkare innan du använder örter. Var ärlig mot din läkare om vilka örter du använder, eftersom många kan ge oönskade reaktioner tillsammans med vissa läkemedel och vid vissa hälsotillstånd. Vissa örter kan också irritera huden. Innan du applicerar en örtbehandling på huden bör du därför rådfråga din hudläkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online