Acai-bäret kommer från palmträd i Amazonas regnskog och har länge uppmärksammats för sitt exceptionellt höga innehåll av antioxidanter. Många med sköldkörtelsjukdom undrar om detta små, mörklila bär kan ge extra stöd – bland annat genom att påverka ämnesomsättningen, energinivåerna och matsmältningen.
Sköldkörteln är en liten, fjärilsformad körtel placerad på framsidan av halsen. Den producerar och lagrar hormoner som reglerar kroppens ämnesomsättning – det vill säga den hastighet med vilken maten omvandlas till energi. När sköldkörteln fungerar som den ska påverkar den i praktiken nästan alla kroppens funktioner, från puls och kroppstemperatur till vikt och energinivå.
Vid sköldkörtelsjukdom hamnar ämnesomsättningen i obalans och blir antingen för snabb eller för långsam. Vid en överaktiv sköldkörtel (hypertyreos) tas körteln i vissa fall bort kirurgiskt, varefter ämnesomsättningen måste hållas i schack med läkemedel eller kosttillskott. Vid en underaktiv sköldkörtel (hypotyreos) behandlas patienten vanligtvis med hormonpreparat. I båda fallen kan kosten spela en viktig roll för hur man mår i vardagen.
Enligt webbplatsen pure-acai kan acai-bär hjälpa till att höja ämnesomsättningen. Det skulle kunna lindra symtom vid sköldkörtelsjukdom samt motverka effekterna efter en bortopererad sköldkörtel. Det är dock viktigt att komma ihåg att den vetenskapliga forskningen kring acai-bärets effekter på ämnesomsättningen fortfarande är begränsad, och att bär aldrig kan ersätta ordinerad medicinering.
Sköldkörtelsjukdom leder ofta till ovälkommen viktökning, särskilt vid hypotyreos. Acai-bär sägs kunna bidra till viktminskning eftersom bäret anses hjälpa kroppen att göra sig av med gifter, höja energinivåerna och stimulera ämnesomsättningen så att mer fett och fler kalorier förbränns. Kombinerat med en balanserad kost och regelbunden motion kan bäret därför vara ett värdefullt tillskott.
Eftersom sköldkörteln styr hur kroppen bryter ner maten kan en sköldkörtelsjukdom också påverka matsmältningen. Acai-bär innehåller fiber som stödjer en regelbunden och effektiv matsmältning, vilket kan vara extra värdefullt för den som upplever magbesvär i samband med sin sjukdom.
Acai-bäret är ovanligt rikt på antioxidanter, framför allt anthocyaniner – samma ämnen som ger blåbär och svarta vinbär sin djupa färg. Antioxidanter hjälper till att skydda kroppens celler mot oxidativ stress, vilket i sin tur kopplas till både inflammation och för tidigt åldrande. Bäret innehåller dessutom nyttiga fettsyror, vitaminer och mineraler.
Även om acai-bär kan vara ett hälsosamt tillskott bör du alltid rådfråga din läkare innan du börjar använda kosttillskott, särskilt om du har en sköldkörtelsjukdom eller tar hormonbehandling. Tillskott kan nämligen interagera med läkemedel och påverka din behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online