Gikt är en smärtsam ledsjukdom som uppstår när halten urinsyra i blodet blir så hög att kristaller bildas och ansamlas i leder och vävnader. Ett anfall kan komma plötsligt och orsakar intensiv smärta, ofta i tårna och fötterna – därav det välkända uttrycket "gikt i stortån". Tillståndet hänger samman med kroppens nedbrytning av vissa livsmedel, framför allt purinrika födoämnen som rött kött, organkött, skaldjur och alkohol, särskilt när kroppen saknar tillräckliga mängder av enzymet urikas.
Utöver medicinsk behandling finns flera naturmedel och örter som traditionellt använts för att lindra giktbesvär och hjälpa kroppen att bli av med överskottet av urinsyra.
Körsbär är rika på antioxidanter i form av antocyaniner samt enzymer som neutraliserar urinsyran. Ett giktanfall i tidigt skede kan ofta brytas genom att äta 20 till 30 färska, frysta eller konserverade körsbär. Denna metod upptäcktes av doktor Ludwig W. Blau redan år 1950 och har sedan dess blivit ett av de mest kända huskuren mot gikt.
Djävulsklo (Harpagophytum procumbens) kommer ursprungligen från Afrika och är en vanlig ingrediens i många örtblandningar mot gikt. Växten innehåller naturliga ämnen som hjälper till att rena blodet från toxiner. Djävulsklo tas antingen som te eller som ett extrakt på 400 mg, upp till tre gånger per dag.
Flera örter hjälper till att neutralisera syrorna i blodet, bland annat saffran, brännässla och jordgubbar. Drick ett te bryggt på lika delar brännässla och röllika för att lindra symptomen vid gikt. Att äta en portion jordgubbar tre gånger om dagen, till varje måltid, kan snabbt ge lättnad.
Växter med höga halter av antocyanosider eller flavonoider är bra för att lindra gikt och skölja ut urinsyran ur kroppen. Bra exempel är hagtorn, blåbär, amerikanskt blåbär, quercetin och rödklöver. Även ananas kan vara till hjälp – den innehåller enzymet bromelin, som traditionellt använts för att minska inflammation och lindra giktbesvär.
Ät två till tre vitlöksklyftor varje dag. Vitlöken kan även hackas fin och blandas i juice av svarta körsbär för extra effekt. Av sellerifrön kan du brygga en uppfriskande dryck som stödjer njurarnas arbete. Ett annat beprövat knep är att tillsätta malen ingefära i badvattnet och sedan ligga och bada – svettningen hjälper kroppen att göra sig av med urinsyran genom huden.
Naturliga örter kan vara ett värdefullt komplement, men de ersätter inte medicinsk vård. Drick gott om vatten, undvik purinrik mat och alkohol under anfall, och kontakta alltid läkare om du får återkommande giktbesvär eller misstänker att du har drabbats, så att du får rätt diagnos och behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online