Svettiga handflator och fötter kan bero på hyperhidros, ett tillstånd där svettkörtlarna på olika delar av kroppen är överaktiva. I vissa fall kan överdrivet svettande även vara ett symtom på en allvarligare sjukdom. När detta har uteslutits finns det flera naturliga botemedel som kan lindra besväret effektivt.
Resultaten varierar från person till person beroende på kroppskemi och hur uttalat problemet är. Alla metoderna nedan är dock säkra att använda med måtta, så experimentera gärna för att hitta det som fungerar bäst för dig. Det enda du har att förlora är de pinsamma svettiga handflatorna och fötterna.
Lägg fem vanliga tepåsar i en liter hett vatten och låt dra. När blandningen har svalnat helt blötlägger du fötterna eller händerna i 30 minuter. Behandlingen verkar genom att täppa till de porer som producerar svett, men effekten kan bli tillfällig. Den går dock bra att upprepa efter behov, och dagliga behandlingar rekommenderas. Tebehandlingen bör hålla handflator och fötter torra i allt från 30 minuter till flera timmar, beroende på hur uttalat besväret är.
Blanda några matskedar Epsomsalt i vatten så hett som du tål. Blötlägg fötterna i lösningen varje kväll i minst 30 minuter. Gör en separat blandning till händerna, så kan du behandla både handflator och fötter samtidigt. Det är inte helt klarlagt hur saltet motverkar överdrivet svettande, men enligt en artikel från 2004 i tidskriften "Podiatry Today" har det använts med framgång mot olika former av hyperhidros.
Strö alunpulver, som vanligtvis finns i kryddhyllan i matbutiken, i strumporna innan du tar på dem varje morgon. Pudra även ett tunt lager över handflatorna direkt på morgonen – då bör svettiga handflator och fötter hållas i schack större delen av dagen. Ha gärna pulvret med dig och applicera igen på eftermiddagen vid behov. Alun täpper till porerna och förhindrar överdrivet svettande. Det är mycket effektivt för de flesta, men vid svår hyperhidros kan återkommande applicering behövas.
Strö 1–2 uns borsyra (cirka 30–60 gram) i ett par vita bomullsstrumpor. Ta på dig strumporna och låt dem sitta i 48–72 timmar. Ta sedan av dem och tvätta fötterna noggrant med tvåle och hett vatten. Avsluta med något av fotbaden ovan för bästa resultat och torka med en ren handduk. Det finns starka erfarenhetsrapporter som tyder på att denna behandling fungerar även vid de svåraste fallen av överdrivet svettande. Utför samma behandling med vita bomullshandskar för händerna, så kan du behandla handflator och fötter samtidigt.
Kontakta läkare om svettningarna kommer plötsligt, är mycket kraftiga eller åtföljs av andra symtom, eftersom det i vissa fall kan bero på ett underliggande tillstånd som behöver utredas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online