Neuralgi, eller nervsmärta, är den obehagliga domningen och stickningarna som uppstår när nerver och muskler skadas. Den konventionella medicinen förskriver ofta smärtstillande medel och muskelavslappnande preparat för att lindra besvären, men det finns även växtbaserade alternativ. Ingen av dessa örter är lika snabbverkande som traditionella läkemedel, men de är skonsammare för kroppen och har dessutom en läkande effekt, vilket med tiden kan minska eller helt eliminera smärtan.
Johannesört (Hypericum perforatum) förskrivs oftast mot depression, men har också en nervavslappnande verkan och kan hjälpa till att lindra smärta och stelhet. Örten innehåller en kombination av hypericin, flavonoider och andra verksamma ämnen som gör den effektiv både som antidepressivt medel, antiviralt preparat och naturlig muskelavslappnare.
Videbark har använts som antiinflammatoriskt medel i tusentals år. Dess huvudsakliga verksamma ämne är salicin, som har kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper. Aspirin, alltså acetylsalicylsyra, utvecklades ursprungligen just utifrån salicin.
Röda paprikor innehåller capsaicin, ett ämne som blockerar smärtreceptorer och stimulerar frisättningen av endorfiner, kroppens egna smärtlindrare. Många smärtlindrande krämer använder därför små mängder capsaicin som bas i sin formel. Du kan äta röda paprikor, ta capsaicin i kapselform eller applicera en kräm som innehåller ämnet.
Både olvonbark (cramp bark) och hagtorn innehåller eskuletin och skopoletin, två ämnen med antispasmodiska och muskelavslappnande egenskaper. De verkar bäst när de kombineras, men kan även användas var för sig. Ta som tinktur eller kapsel en till fyra gånger dagligen.
Kvanne, även känt som Dong Quai, har använts i Amerika, Europa och Kina i århundraden för att lindra smärta. Det har antispasmodiska, smärtlindrande och antiinflammatoriska egenskaper. Dong Quai finns som tinktur och kapsel, eller så kan du koka roten och dricka den som te.
Tänk på detta: Konsultera alltid läkare innan du börjar använda växtbaserade läkemedel, särskilt om du redan tar andra mediciner, eftersom vissa örter kan interagera med receptbelagda preparat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online