Wild Yam Powder Fördelar

Wild yam används av indianer som en naturlig behandling av inflammatoriska , krampaktig och reumatiska hälsotillstånd . Det är en favorit botemedel för kvinnliga relaterade hälsoproblem , såsom graviditetsillamående under graviditet , menstruation kramper och som hjälpmedel för arbete och smärtor leverans under förlossningen . Identifiering

Wild jams ( Dioscorea villosa ) är också känd som jams , Mexican wild yam , kolik rot, Kina rot, Aluka och yumaen . Wild yam är en vinstock som skördas för egenskaperna hos dess rhizom och rötter . Dess många sorter växer i Asien , Nordamerika och Mexiko .

Överväganden

Wild yam pulver är gjort av knölen , eller rhizom , en vild jams vinstockar . Rotstocken torkas , mals sedan till ett pulver. I pulverform , har wild yam en längre hållbarhet och är mer potent än frisk wild yam , eftersom vattenhalten har avdunstat från pulvret . Addera Nutrition

Wild yam är högt nutritiuos i färsk eller pulverform . Den innehåller fiber , magnesium, zink , selen , kisel, riboflavin, natrium , tenn, diosgenin , mangan och kobolt. Det är också en utmärkt källa för beta -karoten , fosfor , niacin, dioscin och krom. Addera Använder

Wild yam pulver kan användas som te, eller en infusion . Kapslar är ofta fyllda med pulvret så att den rena ört kan frigöras med full styrka i magen . I pulverform , kan wild yam också läggas till salva och krämer så att den kan absorberas direkt in i huden .
Betydelse

Wild yam kan vara effektivt behandla muskelvärk och smärta, och smärta i nedre ryggen och benen . Det kan dra ut orenheter från eksem , finnar och bölder . Det används också för gastrointestinala problem , övre luft krämpor och njure hälsa . Wild yam kan också ha en positiv effekt på kolesterol och blodsocker . Addera