Ett örtliniment är en medicinsk beredning som gnids in på huden för att lindra en mängd olika besvär. Liniment räknas som ett självklart inslag i varje ört- eller naturmedicinskåp och kan användas i många situationer. De är mest kända för sin förmåga att desinficera, värma, torka ut, läka, lugna och förebygga hudirritation.
För att tillverka ett örtliniment behöver du pulveriserad guldfotsrot (goldenseal), myrrapulver och pulveriserad cayennepeppar. Dessa örter kan köpas i lokala naturkostbutiker eller beställas online. Guldfoten är utrotningshotad och kan därför vara svår att hitta – lyckas du inte få tag på den kan du helt enkelt utesluta den ur receptet.
Du behöver även rengöringssprit, en burk på cirka en halv liter samt en mörk glasflaska för förvaring. Några valfria hjälpmedel som underlättar arbetet är en liten tratt och en bit ostduk eller ett kaffefilter.
Blanda 28 gram (1 uns) guldfotspulver, 56 gram (2 uns) myrrapulver och 14 gram (½ uns) pulveriserad cayennepeppar. Häll blandningen i burken och fyll på med sprit ända upp till kanten. Skruva fast locket och skaka ordentligt så att alla ingredienser blandas. Ställ burken svalt och mörkt, borta från direkt solljus, och låt blandningen stå i en vecka. Skaka burken väl en gång om dagen – utom sista dagen.
På sjunde dagen dekanterar du linimentet över i den mörka glasflaskan. Dekantering innebär att man häller av vätskan utan att röra upp bottensatsen. Skaka alltså inte flaskan innan du häller, annars får du vänta tills örterna har lagrat sig på bottnen igen. Placera istället en tratt i flaskans öppning för att undvika spill, och lägg en liten bit ostduk eller ett kaffefilter i tratten. Häll sedan försiktigt över vätskan – eventuella partiklar fastnar i filtret.
Märk flaskan tydligt med innehåll och gör en notering om att preparatet inte är avsett för förtäring. Du kan till och med rita en skall och korslagda ben på etiketten för att avskräcka från att någon dricker det. Örtliniment gjorda med sprit är nämligen endast avsedda för utvärtes bruk. Förvara flaskan svalt och torrt – då håller den i princip obegränsat länge.
Enligt Jethro Kloss, en renommerad amerikansk örtläkare, kan detta örtliniment användas mot alla typer av yttre smärtor, inklusive blåmärken, svullnader, bölder och till och med finnar. Applicera generöst på det drabbade området varannan timme efter behov med hjälp av en ren trasa. Se till att blandningen inte kommer i kontakt med ögonen eller den känsliga huden runt ögonen.
Kloss rekommenderar även linimentet mot huvudvärk, genom att applicera det på tinningarna, pannan och nacken. För att lindra tandvärk i väntan på tandläkartid kan du använda en bomullspinne ochstryka vätskan på den drabbade tanden, kaviteten och tandköttet. Upprepa vid behov var några timmar.
Vid aftor eller andra öppna sår i munnen kan linimentet användas som munskölj. Skölj munnen i minst 30 sekunder, spotta ut vätskan och skölj sedan munnen med rent vatten. Var mycket noga med att inte svälja, och upprepa flera gånger per dag vid behov. Slutligen fungerar linimentet bra mot fotsvamp: blöt igenom det drabbade området på fötterna tre till fyra gånger dagligen och låt det torka helt innan du tar på strumpor eller skor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online