Biverkningar av Valerian Root

Valerian root fungerar som en naturlig , växtbaserade alternativ till läkemedelsavslappnandeoch sömnhjälpmedel. För människor som inte gillar tanken på att kemiska droger för att koppla dem så att de kan sova bättre , gör valeriana rot en bra lösning . Däremot kan några negativa biverkningar förekomma hos vissa personer som tar valeriana rot . Nervös Ändringar

valeriana rot verk på nervsystemet , och kan ibland orsaka skadliga nervösa förändringar, såsom ångest , depression eller känslor av ointresse för livet . Dessa känslor kan motverka de positiva effekterna av valeriana rot . Om nervösa reaktioner förvärras , söka hjälp av en läkare och sluta använda de valeriana rot kapslar eller extrakt .

Hudutslag

Vissa personer kan få en allergisk reaktion att valeriana rot , precis som alla andra allergen . En allergisk reaktion visas ofta som hudutslag , nässelfeber , svullnad i hud, hals , mun , ögon och hals , och klåda . Om du får en allergisk reaktion när du tar valeriana rot , avbryta användningen och söka medicinsk hjälp . En läkare eller akut medicinsk tekniker kan ge dig ett antihistamin för att minska effekterna av den allergiska reaktionen .

Sömnighet

Valerian root fungerar som en naturlig relaxerande och kan få dig att känna utomordentligt dåsig och sömnig . Därför bör du undvika att köra bil eller använda maskiner , till exempel en gräsklippare eller snöskoter . Du ska bara ta valeriana rot kapslar eller valeriana rot extrakt innan läggdags eller när du vet att du inte behöver lämna huset i timmar . Addera