Hagtornsbär har länge använts som traditionellt växtbaserat botemedel vid hjärtsvaghet och högt blodtryck. Eftersom det ofta krävs flera veckors regelbunden användning innan märkbara effekter uppstår kan ett hagtornsinfusion – det som många kallar örtte – vara ett behagligt och smidigt sätt att få i sig sin dagliga dos.
Koka vatten i en kastrull eller vattenkokare på spisen.
Lägg lösa hagtornsbär i tekannan. En tumregel är en tesked bär per kopp te. Du kan använda ett tesil för att hålla ihop bären om du vill, men eftersom de är rätt stora går de också lätt att skopa ur vattnet med en sked efteråt.
Häll det kokande vattnet över bären i tekannan. Sätt på locket och låt teet dra i 8 till 10 minuter. Föredrar du ett svagare te drar du bären kortare tid – vill du ha ett kraftigare te låter du dem dra längre.
Skopa ur hagtornsbären ur teet med en sked eller sila av teet. Häll upp i koppar och njut!
Ska du spara teet, ställ det i kylskåpet efter att det svalnat. Teet bör dock inte förvaras längre än tre dagar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online