Hur man tar proteolytiska enzymer

Människor använder proteolytiska enzymer för att hjälpa matsmältningen , anti - inflammatorisk , autoimmun , födoämnesallergi och även virusproblem. Instruktioner
Enzymer
1

Ta enzym kosttillskott som innehåller de stora enzymgrupper : . Amylas , lipas och proteas
2

Ta enzymer under en måltid med bearbetade eller kokta mat för maximal absorption . Addera 3

Ta enzymer efter en måltid om du äter i huvudsak rå och råa livsmedel .
4

Gör dina egna enzymer genom slipning torkas papayafröni en kopp kaffe eller pepparkvarnoch strö dem på din mat
5

Ät ananas, papaya , avokado , bananer och mango .; alla är bra mat källor av enzymer . Addera