Kamomill är en blommande växt som tillhör familjen korgblommiga (Asteraceae). De torkade blommorna har använts i århundraden för medicinska ändamål, antingen som te eller i kapselform. Kamomillte är kanske mest känt som ett slags universalmedel – det används framför allt för att slappna av, skapa lugn och lindra sömnlöshet. Det finns två sorter som används medicinskt: tysk kamomill och romersk kamomill, där den tyska varianten är den vanligaste i USA.
Kamomill har länge uppskattats för sina avslappnande, humörhöjande och lugnande egenskaper. Studier utförda vid Imperial College London visar att kamomill har starkt muskelavslappnande egenskaper. Det gör den användbar vid en rad olika besvär, bland annat PMS och mensvärk, samt för att reglera menstruationscykeln. Teet används också mot sömnlöshet som orsakas av spänningar i kroppen, för att lugna magbesvär och för att lindra spänningar i rygg och muskler.
Kamomill används för att behandla många olika hudproblem, vilket är anledningen till att oljan ofta ingår i hudvårdsprodukter. Kamomillte kan tillsättas i badvattnet för att läka torr hud, eksem, utslag och irritationer. Ett annat alternativ är att koka teet och låta det svalna, därefter kan det appliceras på huden med hjälp av en trasa som doppats i teet.
I många år har kamomill använts för att behandla och lindra smärtan vid förkylningar och influensa. Forskning vid Imperial College London tyder på att detta kan bero på att kamomillte har en antibakteriell effekt på kroppen. Dess förmåga att lindra muskelkramp gör den dessutom hjälpsam mot de allmänna symtom som följer med förkylning och influensa, såsom muskelspänningar och bronkialhosta.
Kamomill används ofta mot matsmältningsbesvär, hemorrojder, irritationer i urinblåsa och tarmar, samt för att driva ut maskar och parasiter. Den används även mot tandvärk och munsår samt för att förebygga tandköttssjukdomar. Dessutom anses kamomill kunna behandla ögoninfektioner och ögoninflammationer. Örtterapeuter betraktar kamomill som bra för att hålla lever, njurar och mjälte rena och fungerande.
Kamomillte kan köpas i de flesta livsmedelsbutiker och hälsokostbutiker. Teet har en kumulativ effekt – det verkar omedelbart mot fysiska och känslomässiga besvär, men samlas samtidigt i kroppen vilket gör effekten ännu starkare över tid. Tre koppar per dag rekommenderas, men det är helt okej att dricka mer. Kvinnor som är gravida bör dock undvika kamomill, eftersom den kan betraktas som ett livmoderstimulerande medel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online