En överaktiv blåsa kan störa vardagen och få dig att känna dig isolerad och generad. Det är viktigt att ta upp problemet med din läkare, eftersom tillståndet ibland kan bero på en allvarligare sjukdom, exempelvis interstitiell cystit – en inflammation i blåsans vägg. En bra kost och rikligt med vatten kan göra skillnad, men det finns även flera växtbaserade medel som traditionellt använts för att lindra besvären.
Ett typiskt symtom på överaktiv blåsa är ett plötsligt och starkt behov av att urinera. Detta kan följas av urinläckage, så kallad inkontinens. Kontrollförlusten är ibland mindre, men kan också vara kraftig och leda till pinsamhet och social isolering. Om du ofta behöver gå upp på natten för att använda toaletten, eller besöker toaletten mycket frekvent under dagen, kan du ha en överaktiv blåsa.
Pumpa har uppskattats för sina återuppbyggande egenskaper i hundratals år. Fröna innehåller fytosteroler, växtämnen som bidrar till en frisk prostata hos män och som gynnar blåsans hälsa hos kvinnor. Att regelbundet äta pumpafrö kan hjälpa dig att få bättre kontroll över blåsan.
Te på läkemalverot kan lindra en överaktiv blåsa. Lägg roten i blöt i vatten över natten och drick sedan den malvainfunderade vätskan. Alternativt kan du skära några bitar av roten, hälla kokande vatten över dem och låta dra i en halvtimme. Honung kan tillsättas för att söta teet. Läkemalvan är mycket skonsam, och teet kan drickas flera gånger om dagen vid behov. Förväxla inte läkemalverot med godiset marshmallow som säljs i livsmedelsbutiker – de flesta kommersiella marshmallows innehåller ingen äkta malva.
Saw palmetto är också känt för att lindra symtomen och obehaget vid överaktiv blåsa. Växten har dock en hormonell effekt på kroppen och rekommenderas därför inte för kvinnor. Däremot påverkas prostatabesvär positivt av saw palmetto, som finns att köpa i de flesta hälsokostbutiker.
Konsultera alltid din läkare innan du börjar använda växtbaserade preparat, särskilt om du tar andra läkemedel eller har underliggande sjukdomar. Örtmedel kan vara ett bra komplement, men de ersätter inte en medicinsk utredning av dina besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online