Världshälsoorganisationen uppskattar att hela 80 procent av världens befolkning använder örter som en del av sina hälsovårdsbehandlingar. I USA regleras dock inte örtbaserade kosttillskott av livsmedels- och läkemedelsverket (FDA), vilket gör det extra viktigt att själv sätta sig in i möjliga biverkningar.
Örter kan vara kraftfulla botemedel, men flera av de mest populära har biverkningar som i värsta fall kan vara toxiska. Rådfråga alltid en läkare innan du börjar ta örter om du har någon sjukdom eller står på medicinering.
Röd solhatt används för att stärka immunförsvaret och lindra symtom vid förkylning och influensa. Vissa studier visar att den kan minska risken att insjukna i förkylning med mer än 50 procent, och den verkar också kunna förkorta sjukdomstiden.
Enligt University of Illinois McKinley Health Center bör personer med autoimmuna sjukdomar som multipel skleros, lupus, artrit, hiv, leukemi, tuberkulos, diabetes eller leversjukdom undvika echinacea. Örten interagerar med immunsupprimerande läkemedel och kan dessutom utlösa allergiska reaktioner.
Johannesört verkar antidepressivt och kan vara effektiv vid lindrig till måttlig depression. Biverkningarna är betydligt färre än hos receptbelagda antidepressiva, men örten interagerar med många läkemedel och får därför endast kombineras med andra preparat under läkares övervakning.
University of Maryland Medical Center varnar för att johannesört kan reagera negativt med hiv-mediciner, p-piller, blodförtunnande läkemedel, receptbelagda antidepressiva samt vissa astmaläkemedel. Örten kan även orsaka kraftig ljuskänslighet i huden, trötthet, rastlöshet, magbesvär och allergiska reaktioner.
Ginkgo används för att förbättra minnet, behandla demens och lindra cirkulationsproblem, särskilt i benen. Den har dessutom använts framgångsrikt mot yrsel och öronringningar och fungerar som antioxidant.
Eftersom ginkgo förtunnar blodet bör du vara försiktig om du redan tar blodförtunnande läkemedel. Örten har rapporterats kunna orsaka huvudvärk, allergiska hudreaktioner och besvär i mag–tarmkanalen. Den kan även förstärka den blodförtunnande effekten av acetylsalicylsyra (aspirin).
Sibirisk ginseng har länge använts i Ryssland och Kina som adaptogen – ett ämne som hjälper kroppen att hantera stress. Trots namnet är det en helt annan växt än amerikansk eller asiatisk ginseng.
Studier tyder på att sibirisk ginseng kan påskynda återhämtningen efter förkylning och influensa, minska utbrott av herpes simplex samt bidra till ökad mental vakenhet och bättre livskvalitet hos äldre. En del av dessa resultat är anekdotiska, medan andra stöds av preliminära vetenskapliga studier.
University of Maryland Medical Center anger att biverkningar kan inkludera sömnlöshet, högt blodtryck, huvudvärk, oregelbundna hjärtslag, näsblod, dåsighet och kräkningar. Örten kan interagera med hjärtläkemedel, blodförtunnande medel och lugnande preparat, och bör inte användas av gravida kvinnor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online