Du går i vackert solsken och njuter av blommor och grönska när det plötsligt slår till – atjo! Säsongsallergi kan göra livet ordentligt jobbigt. Den goda nyheten är att några av de bästa behandlingarna mot säsongsallergi enkelt och billigt kan tillverkas hemma.
Säsongsallergi är, som namnet antyder, allergier som uppstår under bestämda tider på året. De vanligaste allergenen är gräs och pollen. Eftersom olika växter släpper ut pollen vid olika tidpunkter under vår, sommar och höst kan allergiker ha symtom under större delen av året. Det är också möjligt att bara vara allergisk mot pollenet från en viss säsong – du kan exempelvis ha besvär på våren men bli besvärsfri på sommaren. Huskurer kan vara mycket effektiva för att lindra besvären hos säsongsallergiker.
Besvären vid säsongsallergi varierar från person till person, eftersom individer reagerar olika på samma sorts pollen. Vissa reagerar med kliande näsa och torra, svullna näsborrar. Om dessa symtom blir tillräckligt kraftiga kan de leda till näsblod och bihålehuvudvärk. En annan vanlig reaktion på pollen är kliande och rinnande ögon, ofta tillsammans med rodnad. Utöver näs- och ögonbesvär kan vissa också drabbas av hudutslag (nässelfeber) och klåda i huden.
Rött te (rooibos) och grönt te är utmärkta medel mot säsongsallergi. Båda är rika på antioxidanter, som anses bekämpa allergener. Dessutom har rött te använts medicinskt i århundraden i Sydafrika mot en rad olika åkommor, däribland allergier, och är så skonsamt att det även ges till spädbarn mot kolik. Drick en kopp rött eller grönt te när allergibesvären blossar upp för att lugna kliande ögon och nässlemhinnor.
Köp en flaska koksaltlösning för näsan och en flaska pepparmyntsolja. Ta av spreymunstycket från toppen av saltlösningens flaska. Tillsätt 10 droppar pepparmyntsolja per 90 ml (3 oz) koksaltlösning. Sätt tillbaka munstycket och skaka flaskan så att oljan och saltlösningen blandas. Denna blandning kan sprutas i näsborrarna för att lindra klåda och minska svullnaden i nässlemhinnorna. Vid första användningen kan en intensiv brännande känsla upplevas, men efter några användningar avtar den.
En salva kan smörjas in i näsan för att blockera allergener och minska torrhet. Vaselin är en traditionell receptfri salva för detta ändamål. Ett annat alternativ är att tillverka din egen salva genom att smälta bivax och olivolja samman (ungefär 60 procent vax och 40 procent olja, beroende på hur hård eller mjuk du vill att salvan ska vara). Du kan tillsätta pepparmyntsolja i salvan när den är smält för att ge en kylande effekt i näsan.
Det anses att en tesked bipollen dagligen kan hjälpa mot säsongsallergi. Genom att dagligen utsätta sig för små mängder allergener (i bipollenen) kan man enligt denna metod bygga upp immunitet mot säsongens allergener. Om bipollen inte finns tillgänglig kan honung användas för att uppnå liknande resultat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online