Tribulus terrestris är en växt som främst växer i Europa, Asien, Australien och Afrika. Växten har länge använts som foder för boskap, men är idag mest känd som en populär ingrediens i växtbaserade kosttillskott, där den ofta marknadsförs som ett naturligt potensmedel och afrodisiakum.
Även om Tribulus terrestris i allmänhet betraktas som säkert i små doser kan större mängder leda till oönskade biverkningar. Här går vi igenom de mest vanliga negativa effekterna.
Bland människor är leverpåverkan ovanligt, men studier på boskap har visat att djur som ätit en kost där Tribulus terrestris utgjorde cirka 80 procent uppvisade tecken på leverskada. Detta tyder på att höga, långvariga intag potentiellt kan belasta levern även hos människor.
Tribulus terrestris har en stimulerande effekt på kroppen. Vid doser över 500 mg kan växten orsaka ökad energi och aktivitet, vilket i sin tur kan leda till rastlöshet och svårigheter att koppla av.
En annan konsekvens av den stimulerande verkan är en förhöjd hjärtfrekvens. Pulsökningen är oftast måttlig, men den kan kännas tydligt – särskilt när du vilar eller försöker slappna av.
Den ökade energin och den högre pulsen kan bidra till en plötslig blodtrycksstegring. Även om detta sällan är livshotande är det klokt att hålla koll på sitt blodtryck och kontrollera att det återgår till normala nivåer när tillskottets effekt avtar.
Innan du börjar med nya läkemedel eller kosttillskott är det alltid klokt att först rådfråga en läkare. Även om Tribulus terrestris kan framstå som harmlöst kan det finnas biverkningar och interaktioner med andra mediciner som du bör vara medveten om – särskilt om du redan lider av hjärt- och kärlsjukdomar eller tar blodtryckssänkande mediciner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online