Fakta Om Vanadin

Vanadin är ett metalliskt grundämne som vissa människor tar som kosttillskott i hopp om att kontrollera blodsocker , öka styrka och undvika benskörhet . Den kallas också vanadylsulfat och vanadat . Använder

och med 2009 behöver vanadin inte har någon föreskriven användning inom medicinen . Som ett kosttillskott , har vissa studier tyder på att vanadin kan hjälpa personer med typ 2-diabetes , men forskarna undersöker fortfarande dessa påståenden , enligt uppgifter från University of Maryland Medical Center . Kroppsbyggare tar vanadin eftersom de tror att det kommer att hjälpa dem att bygga muskler , enligt uppgifter från Direktoratet för hälsofrämjande och välbefinnande den amerikanska arméns . Vissa studier har visat att vanadin även kan hjälpa ben behålla sin styrka , så att forskarna undersöker dess användning vid behandling av osteoporos.

Källor Vanadium

Vanadin finns i många livsmedel , men forskarna har inte fastställt om det är nödvändigt för människans näring . Det är naturligt i skaldjur , champinjoner , persilja , dill ogräs , vin och spannmål . Addera Doser

Forskarna vet inte om människor behöver vanadin , men intags uppskattningarna varierar mellan 10 och 30 mikrogram per dag , enligt uppgifter från den amerikanska armén . I genomsnitt amerikanska dieter ger mellan 10 och 60 mikrogram per dag från mat källor . Dagliga doser bör inte överstiga 1,8 mg , enligt uppgifter från University of Maryland Medical Center . Högre doser kan vara giftiga .
Historia

Vanadin är en metall som finns i det periodiska systemet med atomnummer 23 . Det var ursprungligen upptäcktes av mexikanska kemist Andres Manuel del Rio 1801 , enligt uppgifter från Jefferson Lab . Men hans upptäckt ifrågasatts , och vanadin förblev i dunkel tills Nils Gabriel Sefstrom , ett svenskt kemist , återupptäckte den 1830 . Sefstrom kallade den " vanadin " efter den skandinaviska gudinnan Vanadis . Vanadis är gudinnan av ungdom, kärlek , skönhet och de döda , och hon är hustru till Oden . Sefstrom uppkallad elementet efter henne på grund av dess vackra färger .
Varning

Vanadin är giftiga för människor och kan leda till döden om de tas i stora mängder . Konsultera en kvalificerad läkare innan komplettera med vanadin . Människor som tar antikoagulantia , som Waran , inte bör ta vanadin , eftersom det kan öka risken för blödningar , enligt information från University of Maryland Medical Center . Barn och personer med njursjukdom bör inte ta vanadin . Addera