1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du ditt eget örtbadspåse – enkelt recept med lavendel

Ett örtbadspåse kan användas som tvättlapp och gör underverk för både huden och sinnet. Kombinationen av hudvård och aromaterapi lindrar stress och gör varje bad till en liten lyxupplevelse. Havre och mjölkpulver mjukgör och lugnar huden, medan lavendel ger en avkopplande doft som hjälper dig att slappna av. I den här artikeln går vi igenom hur du enkelt gör ett eget örtbadspåse hemma.

Det här behöver du

  • 3 matskedar havregryn
  • 3 matskedar malda solrosfrön
  • 1 matsked mjölkpulver
  • 1 matsked torkad lavendel
  • Ett stycke tvål
  • Rivjärn
  • Badpåse i bomullsmuslin
  • Stor blandningsskål
  • Vackert band i lavendelfärg

Så här gör du – steg för steg

1. Riv tvålen

Börja med att riva 3 matskedar tvål. Håll tvålen på samma sätt som när du river en grönsak eller en bit ost, och hyvla sedan av spån tills du har rätt mängd. Tvålspånen ger härliga bubblor och en behaglig doft som kompletterar lavendeln perfekt.

2. Blanda ingredienserna

Lägg alla ingredienser i en stor blandningsskål och blanda noggrant. Du kan använda antingen händerna eller en sked – se bara till att allt blandas jämnt så att varje påse får samma fina verkan.

3. Fyll badpåset

Skopa ner blandningen i badpåset. Du väljer själv om du vill göra ett stort påse eller flera mindre – de små är praktiska om du vill variera dofter eller ge bort som personliga presenter.

4. Knyt ihop påset

Knyt öppningen ordentligt med det lila bandet. Gör gärna en stor, vacker rosett, eller låt bandets ändar hänga löst nedför påset för en dekorativ och inbjudande look.

5. Förvara på rätt sätt

Förvara badpåset torrt tills du är redo att använda det. När påset kommer i kontakt med vattnet börjar alla ingredienser samverka – de rengör, stramar upp och lugnar både huden och sinnet.

Tips för bästa resultat

Lägg badpåset i det varma badvattnet några minuter innan du kliver i, så hinner doften sprida sig. Krama försiktigt ur påset mot huden och använd det som en mjuk tvättlapp. Låt påset torka helt mellan användningarna – då kan det ofta återanvändas flera gånger innan innehållet är slut.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online