Arnikaolja är ett välkänt naturmedel som traditionellt används för att lindra hudirritationer, blåmärken och ömma muskler. Oljan appliceras på huden och de lugnande effekterna känns ofta direkt, vilket gör den till ett värdefullt tillskott i ditt naturliga hemmaapotek. Det bästa är att du enkelt kan tillverka din egen arnikaolja hemma – antingen med färska eller torkade arnikablommor.
Du behöver
- Glasburk med lock (minst ca 3,5 dl)
- Måttkoppar
- Cirka 0,6 dl färska arnikablommor eller cirka 0,3 dl torkade arnikablommor
- Kroppsolja eller annan basolja
- Sil
- Mörk glasburk eller glasflaska
- Mortel och stöt
Tillverka arnikaolja med färska arnikablommor
- Lägg cirka 0,6 dl färska arnikablommor i en ren glasburk på minst 3,5 dl.
- Häll cirka 2,4 dl kroppsolja över blommorna. Välj den olja du föredrar – vanliga val är jojobaolja, mandelolja eller jordnötsolja.
- Sätt på locket och skruva åt det ordentligt.
- Ställ burken på ett bord eller en köksbänk och låt den stå i ungefär 30 dagar, så att blommorna hinner överföra sina verksamma ämnen till oljan.
- Häll därefter blandningen genom en sil för att skilja blommorna från oljan. Förvara den färdiga arnikaoljan i en mörk glasflaska för lång hållbarhet.
Tillverka arnikaolja med torkade arnikablommor
- Krossa cirka 0,3 dl torkade arnikablommor till ett fint pulver med hjälp av mortel och stöt.
- Lägg det malda pulvret i en ren glasburk.
- Häll cirka 2,4 dl kroppsolja i burken.
- Sätt på locket och skruva åt det ordentligt.
- Skaka burken ordentligt så att pulvret blandas jämnt med oljan.
- Förvara arnikaoljan i en mörk glasburk. Kom ihåg att skaka om burken före varje användning.
Tips och säkerhetsråd
Arnikaolja är endast avsedd för utvärtes bruk – ät aldrig oljan och undvik att använda den på öppna sår eller skadad hud. Testa gärna oljan på ett litet hudområde först för att se till att du inte får någon reaktion. Förvara oljan svalt, mörkt och utom räckhåll för barn, så håller den längre och behåller sina egenskaper.
