Manukahonung kommer ursprungligen från Nya Zeeland och produceras av bin som samlar nektar från manukaträdet (Leptospermum scoparium). Denna unika honung har visat sig ha antibakteriella och svampdämpande egenskaper, vilket har gjort den till ett av världens mest uppskattade naturmedel. Många användare vittnar om att den kan lindra besvär som eksem, akne och till och med sura uppstötningar.
För bästa resultat bör du alltid välja aktiv manukahonung. Ju högre UMF-faktor (Unique Manuka Factor), desto starkare är honungens antibakteriella verkan. En UMF på 10+ eller högre rekommenderas vanligtvis för terapeutiskt bruk.
Vid magbesvär ska honungen tas internt några gånger per dag. Du kan röra ner en tesked i ditt te, bre den på en kex eller helt enkelt svälja en tesked rakt ur burken. Den mest effektiva metoden är att svälja honungen ren, eftersom den då inte späds ut utan kan verka direkt på magslemhinnan.
Vid hudbesvär och sår används manukahonungen utvärtes. Applicera ett tunt lager på det drabbade området – honungen bildar en skyddande barriär som även fungerar som underlag för förbandet. Täck sedan över med plåster eller sterilt förband. Hemma kan du gott applicera honungen direkt på akne eller eksem utan täckning, men kom ihåg att den är ganska kladdig.
Forskning tyder på att aktiv manukahonung även kan hjälpa vid flera andra tillstånd, bland annat halsont, förkylning och brännskador. Många har dessutom goda erfarenheter av att använda honungen mot eksem med synligt positiva resultat.
Även om manukahonung är ett naturligt och i regel säkert hjälpmedel bör du kontakta vården vid allvarliga eller långvariga besvär. Personer med diabetes bör också vara försiktiga, eftersom honungen innehåller naturliga sockerarter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online