Ångest är en känsla som alla människor upplever från tid till annan. Men när oro och nervositet blir återkommande och stör förmågan att arbeta, fokusera, umgås eller sköta vardagen kan det handla om generaliserat ångestsyndrom – och då kan behandling behövas. Växtbaserade naturläkemedel erbjuder ett drogfritt alternativ för dig som vill hantera ångest och andra nervrelaterade besvär på ett naturligt sätt.
Johannesört har länge använts som behandling vid depression, men växten används även mot ångest och nervositet. Den anses dessutom ha en avslappnande effekt som kan bidra till att lindra stress i vardagen.
Citronmeliss är ett milt lugnande medel som traditionellt används vid tillfällig ångest och nervositet. Den kan också fungera som ett bra komplement när vanlig behandling inte finns tillgänglig.
Renfana är en ört som främst är känd för att lindra migrän, men den används även mot ångest. Många som drabbas av ångestattacker får även ångesthuvudvärk, och renfana kan hjälpa till att både lugna oron och lindra de huvudvärkar som ofta följer med den.
Passionsblomma har använts av nordamerikanska urfolk i århundraden för att behandla hysteri och rastlöshet. Idag används växten både som lugnande medel och som stöd vid nedstämdhet.
Kungsljus används mot en rad olika besvär, bland annat hosta, lungsjukdomar och halsont. Det har dock även använts vid ångest och nervösa besvär. Observera att kungsljus ska användas med stor försiktighet – växtens frön är mycket giftiga.
Rådfråga alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du börjar använda växtbaserade preparat, särskilt om du redan tar andra läkemedel. Vissa örter, som johannesört, kan nämligen interagera med receptbelagda mediciner och påverka deras effekt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online