Tulsi är en av de heligaste växterna i traditionell hinduisk kultur. Örten, även känd som "helig basilika" (Ocimum tenuiflorum), har en underbart aromatisk doft och har använts som medicinalväxt i tusentals år. Idag blir tulsi allt mer populär världen över som en stresslindrande och immunförstärkande dryck med en läcker smak. Utöver sitt traditionella bruk har örten också studerats ingående för sina medicinska egenskaper.
Tulsis tidigaste kända användning går tillbaka till Charaka Samhita, en av de äldsta bevarade medicinska texterna från det antika Indien. Inom hinduismen intar tulsi en mycket helig plats och odlas ofta i hemmen, där man bjuder fram gåvor till växten för att trygga ett lyckligt och friskt hushåll. Medicinellt har tulsi länge använts som ett allmänt medel mot infektioner, som stärkande tonic och för att främja ett långt liv.
Genom hela sin historia i Indien har tulsi använts som ett framstående medel mot stress, både för att lugna oroliga sinnens och för att hantera långvariga påfrestningar. I en studie från år 2000 vid University of Madras i Indien testade forskare tulsiextrakt på råttor som samtidigt utsattes för kraftigt buller. Nivåerna av flera stresspåverkade signalsubstanser i hjärnan, däribland kortikosteron, sjönk efter att råttorna hade fått tulsi.
Inom ayurvedisk medicin, den örtbaserade behandlingstraditionen i Indien, har tulsi länge betraktats som ett effektivt första försvar mot förkylningar, influensa och andra infektioner. I en studie från 2006, publicerad i Indian Journal of Virology, testade forskare ett tulsiextrakt mot herpesvirus hos kor. Resultatet visade att tulsi hade en skyddande effekt mot virusreplikation när det administrerades i ett tidigt skede av infektionen.
Inom traditionell ayurvedisk medicin anses tulsi nästintill oöverträffad som allmän tonic för immunsystemet. En forskargrupp sammanställde de studier som gjorts på örten och publicerade sina resultat i Indian Journal of Physiological Pharmacology år 2005. De fann att tulsi erbjuder antiinflammatoriska, antibakteriella, antiastmatiska, svampdödande och immunmodulerande effekter. Mycket av denna verkan tillskrivs eugenol, en förening som finns i tulsis eteriska olja.
Med sitt breda spektrum av potentiellt terapeutiska egenskaper, kombinerat med en behaglig doft och smak, är tulsi väl positionerad att bli en av vår tids mest populära örtmediciner. I en tid präglad av modern stress och snabbt spridande virus kan en lättodlad växt som går att konsumera dagligen, precis som tulsi, få en given plats i ditt hem – på samma sätt som den gjort i Indien i tusentals år.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online