Hur man använder naturliga Laxermedel

kan Naturliga laxermedel användas för ett par olika anledningar . Om du känner dig förbunden eller oregelbundna , kan du använda dem för att lindra själv . En annan anledning är om du känner att du vill gå ner ett par pounds snabbt . Även vikten är mestadels vatten vikt , det fungerar tillräckligt bra för att få dig i en något mindre klänning för ett speciellt tillfälle . Den här artikeln förklarar de bästa sätten att använda naturliga laxermedel . Detta är vad du behöver
Brewers jäst
beskära juice
linfrö
citronsaft
Visa fler Instruktioner
1

Strö 1 tsk bryggerijäst på varje måltid om dagen ( frukost , lunch och middag ) . Detta är en av de naturliga laxermedel som också är väldigt bra för resten av kroppen också .
2

Tvätta varje måltid med en kopp plommonjuice . Naturliga laxermedel behöver inte alltid bestå av droger . I själva verket , katrinplommon och beskära juice är mycket effektivare än många receptbelagda metoder . Addera 3

Svälj 1 msk linfrö efter kvällsmat varje kväll . Du kan äta här med din beskära juice , eller helt enkelt svälja den med ett glas vatten . Det är upp till dig . Vissa människor strö även detta på sin mat , men det fungerar bättre om de tas på en gång efter din stora måltid . Alla naturliga laxermedel agera annorlunda när det tas vid olika tidpunkter .
4

Ersätt varmt vatten med en skvätt citronsaft till din kaffe eller te . Av någon anledning , är en av de bästa naturliga laxermedel citron vatten . När vattnet är varmt , det är en trevlig lugnande drink på morgonen eller natten . Addera