Kolik kan vara en stressande tid för både bebisen och föräldrarna. Tillståndet saknar ännu en medicinsk förklaring, och tyvärr finns det ingen känd bot. Med hjälp av några enkla huskurer kan du dock ofta lindra symtomen. Om du känner dig rådslös och inte vet hur du ska hjälpa din bebis finns det flera metoder som kan ta pressen av er båda.
När en bebis gråter eller är grinig utan uppenbar anledning kan det bero på kolik. Många nyblivna föräldrar tror att ett gråtande barn alltid har något fel, men så är det inte nödvändigtvis. Vanligtvis talar man om kolik när gråten pågår mer än tre timmar per dag, fler än tre dagar i veckan och under mer än tre veckors tid.
När din bebis gråter kan lugnande gungningar ofta hjälpa. Bilfärder, babyskydd, vaggor och gungstolar kan stilla bebisen samtidigt som de ger dig som förälder en stunds andrum. Att bära runt barnet och sjunga mjukt kan också hjälpa hen att slappna av.
När bebisen sparkar med benen och spänner sig kan det vara ett tecken på magvärk. Att massera magen försiktigt i cirkelrörelser kan lindra besvären. Du kan även värma en lätt fuktad handduk i mikrovågsugnen i cirka 20 sekunder – kontrollera alltid att den bara är ljummen innan du lägger den på barnets mage.
Kolik brukar börja när bebisen är ungefär två till tre veckor gammal och pågår oftast i tre till fyra månader. Gråten kan sträcka sig över tre till fyra timmar per dag, cirka tre dagar i veckan. Beroende på barnet kan perioden dock kännas längre.
Mejeriprodukter kan i vissa fall ligga bakom besvären. Om du ammar eller ger din bebis ersättning kan det vara värt att undvika mjölkprodukter – både i din egen kost och i bebisens. Efter cirka två veckor bör du se tecken på förbättring. Blir det ingen skillnad var troligen mejeriprodukterna inte orsaken.
Ibland gråter ett barn helt enkelt för att hen är övertrött. När du har prövat allt – blöjbyte, matning och tröst – lägg barnet i sängen. Hen kan gråta några minuter men brukar somna snabbt. Fortsätter gråten efter 15 minuter, plocka upp barnet igen och sjung och gunga hen i sömn.
Nyfödda behöver ligga på mage för att träna upp armar och ben inför krypåldern. Detta är också en rekommenderad metod för att lindra koliksymtom. Lägg bebisen på mage på en säker, fast yta och låt hen röra sig fritt. Håll alltid noga uppsikt, eftersom kvävningsrisk finns. Du kan dessutom fylla en flaska med varmt kranvatten och placera den mot barnets rygg – använd alltid en tunn handduk mellan flaskan och huden.
Örtte eller pepparmyntste i flaskan kan också lindra symtomen. Du kan tryggt ge bebisen 60–120 ml (2–4 uns) te per dag. Kom ihåg att en nyfödd behöver äta ofta och alltid måste få bröstmjölk eller ersättning för rätt näring. Räv upp barnet efter varje mål – gaser kan nämligen förvärra kolikbesvären.
Ammer du speglas det du äter och dricker i bebisens mat. Se till att få i dig gott om fiber och vitaminer så att barnet får en bra näringsbalans, och undvik socker samt koffeinhaltiga produkter under amningsperioden.
Enligt Angela Kerevarah, legitimerad barnmorska, vet vården än idag inte exakt vad som orsakar kolik. Många experter inom området instämmer dock i att det kan ha samband med matsmältningen. Rapning, sojabaserad ersättning och ett lugnt klimat kring barnet kan alla bidra till att lindra besvären. En aktiv och stressad bebis visar ibland tydligare tecken på kolik – att varsamt lugna hen kan minska oro och obekvämlighet. Lägg gärna barnet på en mjuk yta eller i ditt knä för att ta avlastning från magen.
Prata alltid med en läkare eller med din barnavårdscentral (BVC) innan du provar någon huskur. Vissa vårdgivare kan ge grönt ljus, medan andra avråder från vissa metoder. När du använder varma eller heta behandlingar, tänk på att en bebis är mycket känsligare för värme än du. Det som känns behagligt för dig kan bränna barnets hud. Använd därför alltid ljummet vatten och testa temperaturen på din egen handled först.
Mage-tid är viktig för barnets utveckling och kan lindra koliksymtom, men lämna aldrig ditt barn obevakat på mage och låt aldrig hen sova i det läget.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online