Bihåleinflammation är ett smärtsamt tillstånd . Det är möjligt att behandla det med hjälp av örter som finns i varje kök . Den antivirala , svampdödande och antimikrobiella egenskaper av rosmarin och oregano kommer att hjälpa din kropp att bekämpa infektioner och minska svullnad . Timjan är en bronkdilaterare , vilket hjälper dig att andas bättre . Detta är vad du behöver
1 msk torkad oregano
1 msk torkad rosmarin
1 msk torkad timjan
Pot
Towel tillräckligt stor för att täcka huvudet och potten
Visa fler Instruktioner
1
Lägg de torkade örter till en kastrull med vatten .
2
koka vattnet tills det kokar kraftigt . Tanken är att skapa ånga . Addera 3
Placera krukan på en värmetålig yta och täcker både huvudet och potten med handduken .
4
Inhale ångan i 10 till 20 minuter , tills ångan försvinner . Addera
