Fördelar med Jättenattljusolja

Jättenattljusolja är ett kosttillskott utvinns ur frön av Oenothera biennis , eller jättenattljusanläggning. Evening Primrose tillskott är allmänt tillgängliga i kapslar som tas oralt för att behandla ett brett spektrum av hud , autoimmuna och andra sjukdomar . Som ofta används för folk och alternativ medicin, har jättenattljusolja har varit föremål för många kliniska studier som sedan 1980-talet . Funktion

frön av jättenattljusanläggningenhar en 7 till 10 procent koncentration av essentiella fettsyror gamma - linolensyra , eller GLA . Essentiella fettsyror måste ingå i kosten för kroppen att bygga och underhålla celler . Essentiella fettsyror såsom GLA är också viktiga prekursorer till ett antal molekyler i kroppen. Addera Funktioner

GLA tros vara ett antiinflammatoriskt särskilt användbar i behandling av autoimmuna sjukdomar. Indianer först tillskrivits antiinflammatoriska egenskaper jättenattljusoljaoch använde oljan för att behandla svullnad i kroppen . Utövare av naturmedicin rekommenderar jättenattljusolja för en rad olika krämpor , bland annat reumatoid artrit , eksem , diabetes , diabetesneuropati , hjärt-kärlsjukdom , klimakteriet och bröstcystor .

Fördelar

Jättenattljusolja har visat sig effektivt behandla endast ett fåtal villkor , trots den mångfald användningar av alternativa utövare . Framför allt har flera kliniska studier har visat att nattljusolja förbättrar klåda , inflammation och skalning av eksem . Studier gjorda på fördelarna med jättenattljusolja för klimakteriet , reumatoid artrit och bröstsmärtorhar visat blandade resultat . De kliniska fördelarna med olja för dessa och andra villkor fortsätter att utredas i USA .

Överväganden

Det finns idag ingen standard rekommenderade dosen av jättenattljusolja . De föreslagna doserna för detta tillägg baseras på traditionell användning och kliniska studier . Studier har visat att doser av 3 till 8 gram av jättenattljusolja dagligen är optimala för vuxna. Studier utförda på barn tyder på att dosen för personer yngre än 18 bör vara 2 till 4 gram per dag .
Varning

Jättenattljusolja är inte godkänd av Food and Drug Administration för medicinskt bruk . Rådgör med din läkare innan du lägger ett nattljus komplement till din regim . En ökad incidens av krampanfall har rapporterats av vissa individer som använder jättenattljusolja , så tillägget bör inte tas av personer med ett krampanfall . Biverkningar av jättenattljusolja kan vara illamående , huvudvärk och buksmärtor . Addera