1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Körsbär: fruktens historia och mångsidiga användningsområden

Romarna tros ha upptäckt körsbären i dagens Turkiet redan år 70 f.Kr. Sedan dess har frukten spridits över världen och blivit en älskad delikatess i både matlagning och bakning. Körsbär växer på träd och finns i två huvudvarianter: söta och sura. De söta sorterna äts oftast färska som mellanmål, medan de sura är populära i sylt, pajer och andra kulinariska skapelser.

Körsbär är inte bara välsmakande – de är också näringsrika. Frukten innehåller vitamin C, kalium, fibrer och antioxidanter som bidrar till en balanserad kost.

Bad- och kroppsvårdsprodukter

Grand Traverse Resort and Spa har utvecklat fem olika produkter baserade på körsbär för extern användning, bland annat Cherry Moisture Seal som hjälper till att återfukta och läka huden, Cherry Smoothie Bath, Cherry Shower Gel samt Cherry Body Polish. Körsbärets naturliga egenskaper gör det till en uppskattad ingrediens inom hudvård.

Bekämpa sjukdomar

Söta körsbär innehåller antioxidanter, perillylalkohol och melatonin, vilket tros hjälpa till att minska risken för hjärtinfarkt och skydda kroppen mot cancer. Körsbär används även för att lindra inflammationer i kroppen, och studier tyder på att de kan lindra symtom vid gikt och ledvärk tack vare sina antiinflammatoriska egenskaper.

Cherries Jubilee

Körsbär kan blandas med socker, majsstärkelse, körsbärsaft och konjak för att skapa en lyxig och söt körsbärssås. Häll den varma såsen över vaniljglass så får du den klassiska desserten cherries jubilee – ett enkelt men imponerande sätt att avsluta en middag.

Körsbärspaj

För en traditionell körsbärspaj kombineras körsbären med tapiokapudding, mandelextrakt, vaniljextrakt, socker, salt och smör till en smakrik fyllning. Fyllningen läggs i en pajskorpa och gräddas gyllenbrun – perfekt serverad ljummen med en klick vispgrädde eller en skopa glass.

Körsbärssylt

Hemgjord körsbärssylt är enkel att tillverka: kombinera körsbär med socker, pektin och citronsaft och koka upp blandningen. Resultatet blir en doftande sylt som passar utmärkt på smörgås, i yoghurt eller som tillbehör till ostar och efterrätter.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online