Samla fräsch och smidig grenar av den vita pilträd där den trivs , oftast nära en vattenkälla . Det är lättast att skörda och du kan kväva eller skära dem och förvara dem i en zip - typ plastpåse tills du kommer hem . Läs mer om egenskaperna för White Willow tree ( se resurser ) .
2
Tvätta grenarna noga och skär i små delar innan krossa stjälkarna att exponera den inre barken .
Billiga 3
Mät barkbitaroch använda hälften så mycket vatten . Till exempel , om du har två koppar vita willow bark bitar , kommer du att använda en kopp vatten .
4
Koka vatten i en kastrull och ta bort från värmen . Omedelbart lägga till vide gren bitar och täck med ett tättslutande lock . Låt blandningen stå ostörd under ett par timmar.
5
Sila och spara vätskan i en mörk glasflaska i kylskåp. Denna enkla naturliga aspirin tinktur håller upp till en vecka .
6
Använd vodka istället för vatten för en starkare salicylat extrakt . Det tar längre tid för att göra men har en hållbarhetstid på ett år. I stället för att koka , packa vide bitar tätt i ett glas konservindustrin burk och tillsätt tillräckligt med vodka bara för att täcka barken . Montera med ett tätt lock och förvara i en mörk sval plats ( ej i kylskåp) i tre veckor . Töm och häll över vätskan i en mörk glasflaska och förvara åtskilt från värme och solljus .
7
Öppna och rör om en kapsel av torkade vita willow bark , finns på hälsokostbutiker , i en kopp vatten eller te . Willow bark har en bitter , obehaglig smak , så tillsätt lite honung om det är svårt att dricka .
8
Lär dig att använda vedertagna växtbaserade metoder för att extrahera välgörande salicylater från White Willow . Herbalists använder inte bara utdrag gjorda av barken och pulveriserad bark , skapar de dekokter , infusioner och tinkturer , beroende på den önskade styrkan i produkten och de objekt på sidan ( se resurser ) . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom