1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du sarsaparilla – 6 praktiska tips

Sarsaparilla, vetenskapligt känd som Smilax ornata, är en ört som visat sig användbar inom många olika områden. Ofta betraktas växtens rot som den mest värdefulla delen. Nedan följer några av de vanligaste användningsområdena för sarsaparilla – både som ingrediens i maträtter och drycker samt som traditionell läkeört.

Så använder du sarsaparilla

1. Lugnande omlägg för hudbesvär

Applicera en omlägg gjord på malen sarsaparillarot och ättika för att skapa en lugnande behandling av sår på huden. Inom folkmedicinen anses denna typ av omlägg vara hjälpsam vid återkommande besvär som psoriasis, mindre brännskador och till och med myggbett.

2. Lindra trötta ögon

Lindra ögontrötthet med sarsaparillate. Brygg ett te av växtens blad och rötter och blötlägg en ren bomullstrasa i blandningen. Låt trasan svalna innan du använder den. Lägg den sedan som kompress över ögonen i cirka trettio minuter – det kan hjälpa till att lindra den kliande känsla som ofta uppstår vid trötta ögon.

3. Lindra förkylning

Använd sarsaparillate som stöd vid förkylning. Brygg teet på roten och tillsätt en liten mängd honung för att lindra symtom som snuva, feber och halsont.

4. Krydda dina rätter

Krydda kött, grönsaker och till och med bröd med malen sarsaparillarot. Precis som örter och kryddor som ingefära, cayennepeppar och kanel kan lyfta smaken i många rätter kan även sarsaparilla ge rätterna en extra dimension.

5. Skapa en god dryck

Sarsaparilla har länge använts i både alkoholhaltiga drycker, såsom öl och hembryggda vinkylare, samt som smakämne i läskedrycker. Örtens behagliga smak förhöjer ofta karaktären hos de andra ingredienserna.

6. Fyll på med näringsämnen

Använd sarsaparilla som ett naturligt sätt att få i dig viktiga näringsämnen. Örten är en bra järnkälla och innehåller dessutom måttliga mängder av olika B-vitaminer, kalium och mangan. Även spår av viktiga vitaminer som C, D och A finns i sarsaparilla.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online