Naturlig kur mot nariga händer – så läker du spruckna händer hemma

Det är betydligt lättare att förebygga nariga och spruckna händer än att behandla dem. Har dina händer redan blivit torra, spruckna eller nariga måste vården både läka huden som finns och skydda den från ytterligare skada. Många fuktkrämer gör faktiskt mer skada än nytta på känslig, läkande hud – konstgjorda dofter, färger och starka kemikalier kan irritera och torka ut huden ännu mer.

Med en enkel hemkur bestående av naturliga ingredienser kan du tvätta, lugna och läka dina händer effektivt – helt utan onödiga tillsatser. Kurén kan användas upp till tre gånger per vecka.

Det här behöver du

• 1 gurka
• 1 tesked honung
• 1 matsked majsmjöl
• Ljummet vatten
• ½ dl mild, parfymfri flytande tvål
• Matberedare
• Sked
• 2 lufttäta burkar
• Grönsaksskalare
• Gummihandskar

Så här gör du – steg för steg

1. Skala gurkan

Börja med att skala gurkan ordentligt med grönsaksskalaren. Det tjocka gröna skalet gör att juicen inte blir slät och fin.

2. Mixa gurkan

Kör gurkan i matberedaren tills den är helt flytande, utan bitar kvar.

3. Blanda gurkjuice och honung

Rör ihop gurkjuicen och honungen i en av de lufttäta burkarna. Se till att blandningen blir jämn och väl sammanblandad, och ställ den sedan åt sidan. Honungen är naturligt antibakteriell och hjälper dessutom till att låsa in fukt i huden.

4. Gör en rengöringspasta

I den andra lufttäta burken blandar du majsmjöl, den milda flytande tvålen och tillräckligt med ljummet vatten för att få fram en pasta. Konsistensen ska vara grynig och relativt tjock.

5. Tvätta händerna med pastan

Massera in pastan i båda händerna. Majsmjölet fungerar som en milt peeling som tar bort miljöföroreningar samt döda och flagande hudceller – utan att dra ut fukt ur de underliggande hudlagren.

6. Skölj av med ljummet vatten

Skölj noga bort pastan med ljummet vatten. Torka inte händerna efteråt – de ska förbli fuktiga inför nästa steg.

7. Applicera gurk- och honungsblandningen

Fördela blandningen jämnt över händerna. Den behöver inte sugas in direkt – det är meningen att lite ska bli kvar på ytan.

8. Ta på dig gummihandskar

Sätt på gummihandskarna över krämen och låt verka i 15 minuter. Gurkan är rik på vatten och antioxidanter, lugnar irriterad hud och stimulerar läkningen av sprickor.

9. Skölj och avsluta

Skölj händerna med ljummet vatten tills all gurk- och honungsblandning är borta. Vill du kan du nu applicera en vanlig, mild fuktighetskräm.

Upprepa behandlingen tre gånger per vecka tills dina händer har läkt helt. Fortsätt därefter att hålla händerna välfuktade – gärna med kräm efter varje handtvätt – för att förhindra att problemet kommer tillbaka.

Tips för att förebygga nariga händer

• Använd alltid mild, parfymfri tvål vid handtvätt.
• Ha handskar när du diskar, städar eller vistas i kallt väder.
• Applicera fuktighetskräm direkt efter tvätt medan huden fortfarande är fuktig.
• Undvik mycket hett vatten, eftersom det torkar ut huden.