Fotsvamp är notoriskt svår att bli av med, och vissa medicinska behandlingar kan till och med orsaka problem med lever och hjärta. Om du lider av fotsvamp är det därför klokt att testa en enkel och naturlig metod innan du vågar dig på riskfylld oral medicinering.
Det här bubblande fotbadet lindrar inte bara smärta, missfärgningar och obehag som ofta följer med fotsvamp – det förbättrar dessutom fotlukten och hjälper till att mjuka upp hårda, spruckna valkar. Nedan går vi igenom steg för steg hur du behandlar fotsvamp med ett bubblande fotbad.
Häll 3 koppar äppelcidervinäger i baljan. Se till att baljan är tillräckligt stor för att rymma båda fötterna helt under vattenytan.
Tillsätt det ljumma vattnet och bikarbonatet. När ingredienserna kommer i kontakt med vinägern startar en kemisk reaktion och hela blandningen börjar bubbla.
Låt fötterna ligga i det varma badet i cirka 10 minuter. Känner du att vattnet lindrar klåda eller sveda kan du gärna låta dem ligga kvar lite längre – men observera att bubblorna gradvis försvinner och att vattnet kyls av med tiden.
Skrubba fötterna varsamt med loofan. Detta tar bort död hud och hjälper samtidigt till att arbeta in vinägerblandningen ner i sprickor och veck på fötterna, där svampen kan gömma sig.
Torka fötterna noggrant genom att trycka lätt med den mjuka handduken. Upprepa behandlingen dagligen tills fotsvampen försvinner, och minska därefter till en gång i veckan för att hålla fötterna rena, friska och fria från återfall.
Konsekvens är nyckeln när det gäller att bekämpa fotsvamp – resultaten kommer inte över en natt, men med regelbunden behandling brukar förbättringen märkas inom några veckor. Håll dessutom fötterna torra och byt strumpor dagligen, eftersom svamp trivs i fuktiga miljöer. Om besvären inte förbättras trots hembehandling, eller om huden spricker och blir inflammerad, bör du kontakta läkare för vidare utredning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online