Hur att läka med citronmeliss

Citronmeliss , som vann International Herb Association 2007 Herb of the Year , är erkänd av sin distinkta citron lukt . Inte bara citronmeliss stöta bort myggor , kan det odlas för att råda bot på en rad sjukdomar som sträcker sig från stress till matsmältningsproblem . Citronmeliss kan också användas för att underlätta en god natts sömn . Instruktioner
1

lindra ångest och förbättra ditt humör med en låg dos av citronmeliss . För att förbättra sömnen , prova en högre dos . Njut av citronmeliss som ett lugnande te .
2

Applicera en lokal applicering av citronmeliss för att behandla munsår . Om behandlas tidigt , munsår minskar snabbare när en citronmeliss kräm används . Även om det inte förhindrar munsår , snabbar citronmeliss läkningsprocessen . Addera 3

Blanda 150-450 mg citronmeliss per kopp te för att lindra matsmältningsbesvär . Om du är gravid eller ammar , ska du rådgöra med en läkare innan du dricker citronmeliss . Likaså bör personer med sköldkörtelproblem också tala med sin läkare . Addera