Tourettes syndrom är en neurologisk störning som kännetecknas av ofrivilliga muskelryckningar (tics), märkliga ljud, i vissa fall oanständiga utrop samt ibland kraftiga ryckningar i hela kroppen hos den drabbade personen. De flesta som lever med Tourettes behandlas med konventionella läkemedel, men det finns även flera växtbaserade alternativ som kan bidra till att lindra de varierande symtomen.
Här följer några naturmedicinska metoder som kan användas som komplement till ordinarie vård.
Te bryggt på kamomill, passionsblomma, frossört, guckusko och betonika kan hjälpa till att dämpa tremor och tics. Dessa örter innehåller vitaminer och mineraler som verkar lugnande på både nerver och muskler. Så här gör du: tillsätt en tesked av varje ört i en kopp kokande vatten, låt dra en stund, sila och drick tre gånger dagligen.
Tinkturer av johannesört eller baldriansrot kan lindra muskelspänningar och lugna nerverna. Blanda 20 droppar av valt extrakt i en kopp vatten och drick blandningen dagligen.
Inkludera vetegroddar och avokado i din dagliga kost. Dessa livsmedel är rika på niacin, ett näringsämne som visats kunna minska tics när det kombineras med en allmänt hälsosam kost.
Nattljuskapslar kan hjälpa till att normalisera nervsystemets viktiga funktioner och därigenom lindra darrningar. Rekommenderad dosering är två kapslar à 500 mg, tre gånger per dag.
Lugnande örtteer, som japanskt grönt te eller eukalyptuste, hjälper till att lindra stress och inre spänningar – faktorer som ofta kan utlösa symptomutbrott.
Konsultera alltid läkare innan du börjar använda växtbaserade preparat, särskilt om du redan tar mediciner, eftersom vissa örter kan interagera med läkemedel. Naturmedel bör ses som ett komplement till – inte en ersättning för – professionell vård vid Tourettes syndrom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online