Är grönt te bra för din hälsa ?

Människor över hela världen har smuttar grönt te under en lång tid , och det verkar vara bara växer i popularitet . Nuförtiden behöver man inte bara dricka grönt te - de tvätta håret med det , borsta tänderna med det och även lägga den på läpparna. Många tror att grönt te har förmågan att bekämpa cancer . Forskare Santosh Katiyar , Ph.D , från University of Alabama i Birmingham undersökt denna teori i 16 år . Hans resultat fick honom att tänka grönt te inte skydda mot cancer . Polyfenol

På grund av den höga mängden polyfenoler i grönt te, kan drycken hämma tumörtillväxt , enligt Katiyar forskning. Addera EGCG

Grönt te starkaste antioxidant , epigallocatechin - 3 - gallate - ofta kallas EGCG - skyddar mot solens ultravioletta strålar och resulte tumörer , bestämd Katiyar
interleukin - 12
.

Grönt te är polyfenoler ökar interleukin - 12 produktion , som hjälper till att reparera DNA . På grund av detta , hjälper grönt te förebygga hudcancer , fann Katiyar .
Viktminskning

Ämnesomsättning och graden av fett oxidation har mycket att göra med viktminskning . Grönt te höjer båda dessa.
Intern Cancer och Keratosis

Grönt te kan vara effektiva vid behandling av den interna cancer och keratos , enligt forskningsresultat .


Brewing

att dra maximal nytta av en kopp grönt te och förhindra att minska styrkan av polyfenoler , ta med vatten till en koka innan du lägger teblad . Potten ska sedan tas bort från lågan och täckt , samt te bör tillåtas att dra i ca 5 minuter . Addera