Är mjölktistel eller maskros säkert att använda under amning?

Mjölktistel under amning

Mjölktistel anses i allmänhet vara säker att använda under amning, men det är viktigt att alltid rådfråga din vårdgivare innan du börjar med några växtbaserade kosttillskott när du ammar.

Även om mjölktistel är trygg för de flesta människor kan den orsaka biverkningar hos vissa individer, exempelvis illamående, kräkningar och diarré. Dessutom kan den potentiellt interagera med vissa läkemedel, bland annat antihistaminer, antikoagulantia samt andra läkemedel som metaboliseras i levern. Därför är det avgörande att konsultera din vårdgivare innan du tar mjölktistel under amning, för att säkerställa säkerheten för både dig och ditt barn.

Maskros under amning

När det gäller maskros är kunskapen om dess säkerhet under amning begränsad. Även om maskros vanligtvis äts som livsmedel och allmänt betraktas som ofarlig, har dess användning som kosttillskott specifikt under amning inte studerats i någon större omfattning.

Vissa källor tyder på att maskros kan minska mjölkproduktionen. Det rekommenderas därför att vara försiktig med att använda den medan du ammar. Rådfråga alltid din vårdgivare innan du tar maskros eller andra växtbaserade tillskott under amningsperioden, för att trygga både din egen och ditt barns hälsa och välbefinnande.

Tips för dig som ammar

• Rådfråga alltid barnmorska, läkare eller annan hälso- och sjukvårdspersonal innan du använder växtbaserade tillskott.
• Börja i små mängder och observera hur både din kropp och ditt barn reagerar.
• Välj tillskott från pålitliga tillverkare med tydlig märkning av ingredienser och dosering.
• Kom ihåg att även naturliga produkter kan påverka mjölkproduktionen och interagera med läkemedel.